Profil uživatele Jana SŠD | Portál 10 000 kroků

Jana SŠD

Lysá nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	174.04 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 131.04 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	181,99 km / 265 831 kroků
Top výkon za den:	23,00 km / 33 598 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10895. z celkem 21986
Ženy:	7394. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	3255. z celkem 7817
BMI 25-29:	4376. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

6,07 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,07 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 722 m (12 740 kroků)	6.28 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 020 m (4 411 kroků)	2.17 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 667 m (15 581 kroků)	7.68 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	536 m (783 kroků)	0.39 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 038 m (8 820 kroků)	4.35 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 369 m (4 921 kroků)	2.43 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 131 m (4 573 kroků)	2.25 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 621 m (5 289 kroků)	2.61 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 019 m (2 949 kroků)	1.45 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	77 m (112 kroků)	0.06 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 001 m (33 598 kroků)	16.56 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 849 m (14 387 kroků)	7.09 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	187 m (273 kroků)	0.13 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 121 m (11 862 kroků)	5.85 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 843 m (7 074 kroků)	3.49 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 366 m (7 838 kroků)	3.86 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 526 m (13 915 kroků)	6.86 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	969 m (1 415 kroků)	0.70 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 713 m (21 491 kroků)	10.59 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 774 m (4 052 kroků)	2.00 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 688 m (3 926 kroků)	1.94 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 356 m (7 824 kroků)	3.86 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 673 m (5 365 kroků)	2.64 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 230 m (12 022 kroků)	5.93 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 792 m (15 764 kroků)	7.77 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	314 m (459 kroků)	0.23 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 101 m (5 990 kroků)	2.95 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 450 m (19 647 kroků)	9.68 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 790 m (11 379 kroků)	5.61 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 046 m (7 371 kroků)	3.63 bodů