Nezastavitelná M
"Malé kroky, velké změny – stačí jít dál!"
Výkony
| Počet bodů: |
132.06
více informací
Bodů za 1 km: 0.75 |
| Celková vzdálenost: | 176,39 km / 199 989 kroků |
| Top výkon za den: | 23,61 km / 25 287 kroků / 9. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
13
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,60 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,10 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 706 m (948 kroků) | 0.43 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 192 m (15 911 kroků) 9 177 m (7 123 kroků) | 5.62 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 015 m (8 788 kroků) | 4.30 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 147 m (18 262 kroků) 10 578 m (13 200 kroků) | 6.48 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 569 m (5 062 kroků) | 2.19 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 045 m (17 537 kroků) 11 611 m (10 683 kroků) | 7.11 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 434 m (6 854 kroků) | 3.33 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 471 m (4 586 kroků) | 2.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 057 m (12 875 kroků) 5 299 m (5 417 kroků) | 3.25 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 287 m (2 872 kroků) | 1.40 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 606 m (25 287 kroků) 10 048 m (7 961 kroků) | 6.15 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 935 m (12 126 kroků) | 6.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 623 m (5 200 kroků) | 2.22 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 977 m (13 431 kroků) 10 737 m (10 159 kroků) | 6.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 240 m (3 272 kroků) | 4.43 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 663 m (4 926 kroků) | 2.24 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 871 m (11 593 kroků) 5 208 m (6 667 kroků) | 3.19 bodů |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 300 m (6 300 kroků) | 3.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 933 m (1 514 kroků) | 0.57 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 579 m (14 801 kroků) 5 346 m (6 987 kroků) | 3.27 bodů |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 596 m (11 701 kroků) | 5.27 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 665 m (15 432 kroků) 6 271 m (8 608 kroků) | 3.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 394 m (6 824 kroků) | 3.30 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 768 m (12 791 kroků) 6 835 m (8 923 kroků) | 4.19 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 933 m (3 868 kroků) | 1.80 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 554 m (16 685 kroků) 7 039 m (7 355 kroků) | 4.31 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 512 m (4 260 kroků) | 2.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 003 m (5 070 kroků) | 2.45 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 627 m (12 735 kroků) 2 441 m (2 867 kroků) | 1.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 058 m (5 354 kroků) | 2.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 564 m (2 257 kroků) | 0.96 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 564 m (2 257 kroků) | 0.96 bodů | |
