Profil uživatele Michaela Krchová | Portál 10 000 kroků

Michaela Krchová

Praha 9

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	101.82 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 59.82 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	149,54 km / 207 960 kroků
Top výkon za den:	11,00 km / 15 572 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11113. z celkem 16645
Ženy:	7630. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4269. z celkem 6647
BMI pod 25:	4655. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

4,82 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 3,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 788 m (8 114 kroků)	2.32 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 006 m (10 138 kroků)	2.80 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 813 m (6 722 kroků)	1.93 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 421 m (4 656 kroků)	1.37 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		652 m (954 kroků)	0.26 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 347 m (1 919 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 314 m (1 919 kroků)	0.53 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 147 m (11 007 kroků) 7 103 m (9 620 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 044 m (1 387 kroků)	0.42 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 045 m (11 116 kroků)	3.22 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 153 m (317 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 260 m (847 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 084 m (822 kroků)	0.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 616 m (14 436 kroků) 5 919 m (10 875 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 200 m (1 575 kroků)	0.48 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		853 m (1 227 kroků)	0.34 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 047 m (1 529 kroků)	0.42 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 458 m (3 522 kroků)	0.98 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 941 m (7 988 kroků) 2 794 m (5 418 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 650 m (1 527 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 497 m (1 043 kroků)	0.60 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 133 m (8 561 kroků) 5 130 m (7 291 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 003 m (1 270 kroků)	0.40 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 955 m (1 620 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 076 m (2 180 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 003 m (15 572 kroků) 6 972 m (11 772 kroků)	2.79 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 212 m (12 570 kroků) 5 742 m (9 029 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 079 m (410 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 391 m (3 131 kroků)	0.96 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 178 m (1 771 kroků)	0.47 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 641 m (2 358 kroků)	0.66 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 150 m (4 493 kroků)	1.26 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 100 m (1 711 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 839 m (8 003 kroků) 3 739 m (6 292 kroků)	1.50 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 700 m (10 420 kroků) 5 562 m (8 930 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 138 m (1 490 kroků)	0.86 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 984 m (2 447 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 392 m (11 625 kroků) 6 408 m (9 178 kroků)	2.56 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 413 m (7 699 kroků)	2.17 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 656 m (9 212 kroků)	2.66 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 710 m (5 233 kroků)	1.48 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		102 m (142 kroků)	0.04 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 344 m (14 592 kroků) 8 553 m (11 980 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 791 m (2 612 kroků)	0.72 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 620 m (10 462 kroků) 5 135 m (7 207 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 485 m (3 255 kroků)	0.99 bodů