Profil uživatele Jana Večerková | Portál 10 000 kroků

Jana Večerková

Odry

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	97.05 více informací Bodů za 1 km: 1.79 Bodů za aktivity: 65.05 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	54,33 km / 77 919 kroků
Top výkon za den:	4,11 km / 5 899 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11308. z celkem 16645
Ženy:	7770. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5834. z celkem 7061
BMI 30-34:	1726. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

0 %

Můj denní průměr

1,75 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,25 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 426 m (4 914 kroků)	4.10 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 736 m (2 490 kroků)	2.08 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	870 m (1 248 kroků)	1.04 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 m (4 kroků)	0.00 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	28 m (40 kroků)	0.03 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	484 m (694 kroků)	0.58 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 288 m (4 716 kroků)	3.94 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 606 m (2 303 kroků)	1.92 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 255 m (3 234 kroků)	2.70 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 921 m (4 190 kroků)	3.50 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 538 m (3 640 kroků)	3.04 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	84 m (120 kroků)	0.10 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	826 m (1 185 kroků)	0.99 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 237 m (3 209 kroků)	2.68 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 721 m (2 468 kroků)	2.06 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 869 m (4 115 kroků)	3.44 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 771 m (2 540 kroků)	2.12 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 655 m (3 808 kroků)	3.18 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	763 m (1 094 kroků)	0.91 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	266 m (382 kroků)	0.32 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 486 m (3 566 kroků)	2.98 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 779 m (2 552 kroků)	2.13 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	941 m (1 350 kroků)	1.13 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 205 m (4 597 kroků)	3.84 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 002 m (4 306 kroků)	3.59 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	340 m (488 kroků)	0.41 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 191 m (3 143 kroků)	2.62 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 113 m (5 899 kroků)	4.93 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 673 m (2 400 kroků)	2.00 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 105 m (1 585 kroků)	1.32 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 143 m (1 639 kroků)	1.37 bodů