Profil uživatele Ppepa | Portál 10 000 kroků

Ppepa

Nový Jičín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	314.04 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 253.04 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	288,38 km / 377 472 kroků
Top výkon za den:	16,53 km / 22 527 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3235. z celkem 16645
Muži:	1349. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2286. z celkem 7061
BMI 25-29:	1447. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,30 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 762 m (10 106 kroků)	6.81 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 202 m (13 264 kroků)	8.95 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 122 m (10 476 kroků)	7.13 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 487 m (10 857 kroků)	7.45 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 319 m (20 273 kroků)	12.56 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 749 m (10 163 kroků)	6.80 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 405 m (14 537 kroků)	10.01 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 775 m (10 133 kroků)	6.82 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 328 m (8 331 kroků)	5.55 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 604 m (10 309 kroků)	6.67 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 280 m (11 976 kroků)	8.14 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 650 m (10 159 kroků)	6.71 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 712 m (17 063 kroků)	11.15 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 534 m (13 644 kroků)	9.24 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 576 m (10 017 kroků)	6.65 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 818 m (10 035 kroků)	6.86 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 667 m (7 277 kroků)	4.97 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 218 m (10 809 kroků)	7.21 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 734 m (10 093 kroků)	6.79 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 827 m (10 764 kroků)	6.87 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 531 m (22 527 kroků)	14.51 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 243 m (12 157 kroků)	8.11 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 477 m (10 828 kroků)	7.44 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 688 m (15 326 kroků)	10.26 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 672 m (13 702 kroků)	9.36 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 149 m (13 277 kroků)	8.91 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 259 m (10 401 kroků)	7.25 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 047 m (10 294 kroků)	7.06 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 737 m (17 398 kroků)	12.05 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 239 m (10 501 kroků)	7.23 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 565 m (10 775 kroků)	7.52 bodů