Profil uživatele Milan Mikušík | Portál 10 000 kroků

Milan Mikušík

Zálesie / Senec

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	397.90 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 345.9 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	317,27 km / 356 978 kroků
Top výkon za den:	21,60 km / 25 902 kroků / 7. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2997. z celkem 26308
Muži:	1425. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	2416. z celkem 12439
BMI 30-34:	875. z celkem 3456

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

57 %

Můj denní průměr

10,58 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 081 m (1 184 kroků)	1.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 713 m (7 797 kroků) 7 632 m (6 613 kroků)	8.32 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 381 m (16 308 kroků) 9 862 m (11 164 kroků)	10.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 519 m (5 144 kroků)	4.93 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 716 m (4 574 kroků)	4.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 553 m (12 342 kroků) 6 837 m (7 768 kroků)	7.45 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 569 m (12 026 kroků) 5 990 m (6 840 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 579 m (5 186 kroků)	4.99 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 505 m (14 488 kroků) 5 268 m (6 024 kroků)	5.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 928 m (8 064 kroků)	7.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		309 m (400 kroků)	0.34 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 385 m (3 124 kroků)	2.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 855 m (13 118 kroků) 6 788 m (7 630 kroků)	7.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 682 m (2 364 kroků)	1.83 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 611 m (14 172 kroků) 9 050 m (8 750 kroků)	9.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 561 m (5 422 kroků)	4.97 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 965 m (3 380 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 418 m (11 828 kroků) 12 453 m (8 448 kroků)	13.57 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 316 m (16 258 kroků) 8 462 m (9 626 kroků)	9.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		435 m (574 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 419 m (6 058 kroků)	5.91 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 844 m (7 779 kroků)	7.46 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 676 m (8 740 kroků)	8.37 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 154 m (9 864 kroků)	8.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 196 m (15 515 kroků) 5 042 m (5 651 kroků)	5.50 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 294 m (13 983 kroků)	14.49 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 244 m (10 356 kroků)	10.08 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		460 m (602 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		409 m (502 kroků)	0.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 366 m (16 957 kroků) 8 501 m (7 847 kroků)	9.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 996 m (8 006 kroků)	7.63 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 504 m (3 118 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		922 m (1 122 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 976 m (12 853 kroků) 7 550 m (8 613 kroků)	8.23 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 301 m (1 542 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 869 m (4 756 kroků)	4.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 924 m (16 345 kroků) 7 972 m (9 103 kroků)	8.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		782 m (944 kroků)	0.85 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 270 m (10 210 kroků)	10.10 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 402 m (1 870 kroků)	1.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 206 m (5 895 kroků) 3 804 m (4 025 kroků)	4.15 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 805 m (14 845 kroků) 8 656 m (9 507 kroků)	9.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 149 m (5 338 kroků)	4.52 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 685 m (7 451 kroků)	7.29 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 461 m (5 988 kroků)	5.95 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 887 m (7 708 kroků)	7.51 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 014 m (1 290 kroků)	1.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 282 m (14 512 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 009 m (624 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		768 m (1 048 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 089 m (3 506 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		684 m (882 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		635 m (783 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		684 m (844 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 088 m (3 810 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 014 m (1 251 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 008 m (1 244 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		769 m (949 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 089 m (3 811 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 009 m (1 245 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		635 m (783 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		684 m (844 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		768 m (947 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 014 m (1 251 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		635 m (790 kroků)	0.69 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 060 m (7 795 kroků)	7.70 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 443 m (4 247 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 760 m (2 171 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 166 m (12 251 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 443 m (4 710 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 760 m (2 348 kroků)	1.92 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 676 m (2 068 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 676 m (2 328 kroků)	1.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 606 m (12 910 kroků) 6 552 m (6 374 kroků)	7.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		851 m (1 050 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		851 m (1 090 kroků)	0.93 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 836 m (7 866 kroků)	7.45 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 649 m (5 747 kroků)	2.89 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 365 m (10 320 kroků)	9.12 bodů