Magdaléna Swaczynová
Výkony
Počet bodů: |
30.95
více informací
Bodů za 1 km: 0.61 |
Celková vzdálenost: | 51,04 km / 69 554 kroků |
Top výkon za den: | 15,24 km / 20 660 kroků / 1. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
4
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,21 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,21 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 717 m (15 866 kroků) 7 162 m (9 813 kroků) | 3.22 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 720 m (3 896 kroků) | 1.22 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 835 m (2 157 kroků) | 0.83 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 313 m (14 180 kroků) 6 950 m (9 488 kroků) | 3.13 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 363 m (4 692 kroků) | 1.51 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 768 m (18 848 kroků) 8 375 m (11 418 kroků) | 3.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 666 m (2 183 kroků) | 0.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 653 m (905 kroků) | 0.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 074 m (4 342 kroků) | 1.38 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 696 m (2 262 kroků) | 0.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 241 m (20 660 kroků) 6 511 m (9 657 kroků) | 2.93 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 632 m (4 343 kroků) | 1.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 733 m (987 kroků) | 0.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 315 m (1 586 kroků) | 0.59 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 354 m (1 825 kroků) | 0.61 bodů |
Zapojení v týmech
Magdaléna Swaczynová aktuálně není v žádném týmu.