Profil uživatele Petr Laštůvka | Portál 10 000 kroků

Petr Laštůvka

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	289.15 více informací Bodů za 1 km: 0.6 Bodů za aktivity: 230.15 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	484,50 km / 588 549 kroků
Top výkon za den:	36,27 km / 44 063 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3962. z celkem 16645
Muži:	1561. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	944. z celkem 6647
BMI pod 25:	752. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,63 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 10,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 947 m (10 869 kroků)	4.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 489 m (9 097 kroků)	3.56 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 470 m (7 860 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 561 m (10 400 kroků)	4.07 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 192 m (6 307 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 474 m (9 079 kroků)	3.55 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 588 m (14 077 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 499 m (15 183 kroků)	5.94 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 536 m (22 517 kroků)	8.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 737 m (21 546 kroků)	8.43 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 475 m (12 725 kroků)	4.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 371 m (11 384 kroků)	4.45 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 411 m (10 217 kroků)	4.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 256 m (11 244 kroků)	4.40 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	244 m (296 kroků)	0.12 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 257 m (2 742 kroků)	1.07 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 689 m (9 340 kroků)	3.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 466 m (7 855 kroků)	3.07 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 012 m (7 303 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 238 m (8 793 kroků)	3.44 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 808 m (8 270 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 816 m (10 709 kroků)	4.19 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 972 m (6 040 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 653 m (8 082 kroků)	3.16 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 747 m (2 122 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 656 m (4 441 kroků)	1.74 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 180 m (11 152 kroků)	4.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 699 m (9 353 kroků)	3.66 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 429 m (11 454 kroků)	4.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 405 m (10 210 kroků)	3.99 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 538 m (11 586 kroků)	4.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 866 m (9 555 kroků)	3.74 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 512 m (10 340 kroků)	4.04 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 131 m (12 307 kroků)	4.81 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 460 m (10 277 kroků)	4.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 786 m (8 243 kroků)	3.22 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 770 m (10 654 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 726 m (8 171 kroků)	3.19 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 428 m (2 949 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 588 m (4 359 kroků)	1.70 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 566 m (10 406 kroků)	4.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 896 m (8 377 kroků)	3.28 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 892 m (12 017 kroků)	4.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 684 m (10 549 kroků)	4.12 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 436 m (6 603 kroků)	2.58 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 810 m (8 273 kroků)	3.23 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 232 m (5 141 kroků)	2.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 036 m (3 688 kroků)	1.44 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 388 m (10 190 kroků)	3.98 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 170 m (11 139 kroků)	4.36 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 827 m (10 723 kroků)	4.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 898 m (8 379 kroků)	3.28 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 037 m (4 904 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 502 m (7 898 kroků)	3.09 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 963 m (9 673 kroků)	3.78 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 508 m (11 550 kroků)	4.52 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 374 m (10 172 kroků)	3.98 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 805 m (11 911 kroků)	4.66 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 888 m (10 797 kroků)	4.22 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 078 m (12 242 kroků)	4.79 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 555 m (11 607 kroků)	4.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 868 m (13 202 kroků)	5.16 bodů