Profil uživatele Brenda | Portál 10 000 kroků

Brenda

Šumperk

Žena / Dospělý

Co mě nezabije, to mě posílí

Výkony

Počet bodů:	229.63 více informací Bodů za 1 km: 1.27 Bodů za aktivity: 189.63 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	180,16 km / 253 138 kroků
Top výkon za den:	13,90 km / 19 457 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6020. z celkem 16645
Ženy:	3910. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4013. z celkem 7061
BMI 25-29:	2584. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

5,81 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,81 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 437 m (2 079 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 929 m (6 784 kroků)	5.19 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 191 m (3 253 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 712 m (6 485 kroků)	4.96 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	589 m (811 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 299 m (3 335 kroků)	2.42 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 463 m (7 519 kroků)	5.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	777 m (1 141 kroků)	0.82 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 606 m (9 092 kroků)	6.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 381 m (2 107 kroků)	1.45 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	232 m (331 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 277 m (7 263 kroků)	5.55 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	825 m (1 341 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 214 m (5 800 kroků)	4.44 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 698 m (2 712 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 464 m (6 144 kroků)	4.70 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 889 m (3 090 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 671 m (6 429 kroků)	4.92 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 770 m (7 941 kroků)	6.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 777 m (2 641 kroků)	1.87 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 169 m (4 361 kroků)	3.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	801 m (1 155 kroků)	0.84 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	324 m (499 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 170 m (9 868 kroků)	7.55 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	840 m (1 271 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 377 m (11 529 kroků)	8.82 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 240 m (4 780 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 664 m (14 677 kroků)	11.22 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 286 m (5 899 kroků)	4.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 393 m (3 397 kroků)	2.52 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 838 m (6 658 kroků)	5.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 591 m (2 445 kroků)	1.67 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 834 m (2 808 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 729 m (6 508 kroků)	4.98 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 612 m (6 347 kroků)	4.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 312 m (3 627 kroků)	2.43 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 263 m (7 243 kroků)	5.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 686 m (2 351 kroků)	1.77 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 212 m (8 549 kroků)	6.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	414 m (627 kroků)	0.44 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 921 m (6 773 kroků)	5.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 196 m (3 259 kroků)	2.31 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 652 m (2 415 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 163 m (5 729 kroků)	4.38 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 719 m (9 247 kroků)	7.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 098 m (4 988 kroků)	3.26 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 871 m (6 704 kroků)	5.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 270 m (1 715 kroků)	1.34 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 401 m (8 810 kroků)	6.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 431 m (2 160 kroků)	1.51 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 m (28 kroků)	0.02 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	36 m (50 kroků)	0.04 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 319 m (3 121 kroků)	2.44 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 719 m (2 501 kroků)	1.81 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 232 m (1 846 kroků)	1.30 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 156 m (2 895 kroků)	2.27 bodů