Profil uživatele Ondřej Novák | Portál 10 000 kroků

Ondřej Novák

Vyškov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	136.37 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 92.37 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	212,36 km / 284 060 kroků
Top výkon za den:	13,34 km / 17 848 kroků / 24. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9707. z celkem 16647
Muži:	3100. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	3536. z celkem 6647
BMI 25-29:	3648. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

6,85 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 134 m (9 543 kroků)	3.10 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 304 m (13 783 kroků)	4.48 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 065 m (16 138 kroků)	5.25 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	462 m (618 kroků)	0.20 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 279 m (8 399 kroků)	2.73 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 742 m (2 330 kroků)	0.76 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 822 m (7 788 kroků)	2.53 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 343 m (17 848 kroků)	5.80 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 325 m (7 123 kroků)	2.32 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 808 m (6 431 kroků)	2.09 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 824 m (11 803 kroků)	3.84 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 146 m (9 559 kroků)	3.11 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 905 m (3 886 kroků)	1.26 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 321 m (9 793 kroků)	3.18 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 615 m (2 160 kroků)	0.70 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 167 m (5 574 kroků)	1.81 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 761 m (7 706 kroků)	2.51 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 535 m (11 417 kroků)	3.71 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 880 m (9 203 kroků)	2.99 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 251 m (3 011 kroků)	0.98 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 827 m (10 470 kroků)	3.40 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 796 m (11 766 kroků)	3.83 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 363 m (8 511 kroků)	2.77 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 634 m (14 224 kroků)	4.63 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 916 m (17 277 kroků)	5.62 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 961 m (10 649 kroků)	3.46 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 284 m (9 743 kroků)	3.17 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 262 m (7 039 kroků)	2.29 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 707 m (11 647 kroků)	3.79 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 908 m (7 903 kroků)	2.57 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 013 m (10 718 kroků)	3.49 bodů