Profil uživatele Michal Procházka | Portál 10 000 kroků

Michal Procházka

Krásná Hora nad Vltavou

Muž / Dospělý

Každý má plán, než dostane první ránu.

Výkony

Počet bodů:	345.85 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 310.85 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	290,51 km / 345 845 kroků
Top výkon za den:	19,85 km / 24 384 kroků / 11. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	850. z celkem 23798
Muži:	482. z celkem 7714
Dospělí 18-40:	123. z celkem 7908
BMI 30-34:	258. z celkem 2986

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

68 %

Můj denní průměr

13,21 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,21 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 640 m (10 462 kroků)	9.24 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 586 m (8 000 kroků)	7.05 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 707 m (8 133 kroků)	7.18 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 448 m (4 188 kroků)	3.69 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 623 m (3 182 kroků)	2.81 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 251 m (10 023 kroků)	8.83 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 218 m (13 638 kroků) 7 837 m (8 046 kroků)	8.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 381 m (5 592 kroků)	4.69 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 300 m (22 676 kroků) 10 062 m (11 098 kroků)	10.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 238 m (11 578 kroků)	9.88 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 884 m (18 878 kroků) 6 776 m (7 846 kroků)	7.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 108 m (11 032 kroků)	9.75 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 914 m (21 482 kroků) 8 789 m (10 450 kroků)	9.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 125 m (11 032 kroků)	9.76 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 404 m (21 416 kroků)	18.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 850 m (24 384 kroků) 2 446 m (2 968 kroků)	2.62 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 528 m (16 286 kroků)	14.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 669 m (18 916 kroků) 2 141 m (2 630 kroků)	2.29 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 089 m (10 988 kroků)	9.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 841 m (20 676 kroků) 8 752 m (9 688 kroků)	9.36 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 452 m (20 067 kroků) 7 318 m (8 919 kroků)	7.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 134 m (11 148 kroků)	9.77 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 737 m (22 777 kroků) 9 502 m (11 499 kroků)	10.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 235 m (11 278 kroků)	9.88 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 038 m (11 972 kroků)	10.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 403 m (20 942 kroků) 7 365 m (8 970 kroků)	7.88 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 042 m (19 153 kroků) 7 911 m (8 465 kroků)	8.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 131 m (10 688 kroků)	9.77 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 116 m (18 823 kroků) 2 417 m (2 923 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 699 m (15 900 kroků)	13.59 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 580 m (18 169 kroků) 4 611 m (4 829 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 969 m (13 340 kroků)	11.74 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 099 m (19 438 kroků) 6 971 m (8 482 kroků)	7.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 128 m (10 956 kroků)	9.77 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 146 m (21 838 kroků) 10 277 m (11 244 kroků)	11.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 869 m (10 594 kroků)	9.49 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Michal Procházka aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2026	367.7 km	39.3 km / 30. Duben 2026
Říjen 2026	290.4 km	19.9 km / 11. Říjen 2026