Ludvík Hájek
Výkony
Počet bodů: |
113.52
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
Celková vzdálenost: | 161,14 km / 215 550 kroků |
Top výkon za den: | 17,00 km / 22 738 kroků / 20. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
12
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,37 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,37 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 336 m (449 kroků) | 0.15 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 597 m (2 136 kroků) | 0.72 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 861 m (5 165 kroků) | 1.74 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 736 m (14 361 kroků) | 4.83 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 513 m (16 738 kroků) | 5.63 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 593 m (6 144 kroků) | 2.07 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 297 m (3 072 kroků) | 1.03 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 535 m (716 kroků) | 0.24 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 496 m (14 040 kroků) | 4.72 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 012 m (12 055 kroků) | 4.06 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 999 m (22 738 kroků) | 7.65 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 044 m (16 110 kroků) | 5.42 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 712 m (3 628 kroků) | 1.22 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 485 m (3 324 kroků) | 1.12 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 471 m (630 kroků) | 0.21 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 904 m (3 884 kroků) | 1.31 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 665 m (7 578 kroků) | 2.55 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 363 m (12 524 kroků) | 4.21 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 369 m (12 532 kroků) | 4.22 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 301 m (403 kroků) | 0.14 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 419 m (7 249 kroků) | 2.44 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 499 m (2 005 kroků) | 0.67 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 952 m (3 949 kroků) | 1.33 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 788 m (6 404 kroků) | 2.15 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 440 m (7 277 kroků) | 2.45 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 556 m (15 457 kroků) | 5.20 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 008 m (5 361 kroků) | 1.80 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 543 m (2 064 kroků) | 0.69 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 750 m (5 016 kroků) | 1.69 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 900 m (2 541 kroků) | 0.86 bodů |
Zapojení v týmech
Ludvík Hájek aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2024 | 149.9 km | 15.1 km / 6. Říjen 2024 |
Duben 2025 | 161.2 km | 17.0 km / 20. Duben 2025 |