Profil uživatele Antonia Nguyen | Portál 10 000 kroků

Antonia Nguyen

Nebovidy / Kolín

Žena / Dospělý

Nemůžeš očekávat zlepšení, pokud budeš zítra dělat to samé, co dnes.

Výkony

Počet bodů:	137.21 více informací Bodů za 1 km: 0.58 Bodů za aktivity: 88.21 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	235,18 km / 322 987 kroků
Top výkon za den:	14,65 km / 18 357 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9676. z celkem 16645
Ženy:	6585. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3518. z celkem 6647
BMI pod 25:	3622. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

7,59 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 760 m (14 056 kroků)	3.66 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 975 m (8 560 kroků)	2.24 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 132 m (10 217 kroků)	2.67 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 206 m (11 745 kroků)	3.08 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 244 m (7 551 kroků)	1.97 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 733 m (6 815 kroků)	1.77 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 750 m (8 244 kroků)	2.16 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 453 m (7 745 kroků)	2.04 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 725 m (8 193 kroků)	2.15 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 023 m (5 777 kroků)	1.51 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 485 m (7 863 kroků)	2.06 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 192 m (5 970 kroků)	1.57 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 986 m (10 032 kroků)	2.62 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 924 m (8 478 kroků)	2.22 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 818 m (6 882 kroků)	1.81 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 075 m (8 723 kroků)	2.28 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 399 m (10 579 kroků)	2.77 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 794 m (8 335 kroků)	2.17 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 051 m (8 706 kroků)	2.27 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 704 m (11 079 kroků)	2.89 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 377 m (12 889 kroků) 7 961 m (10 129 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 416 m (2 760 kroků)	0.91 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 369 m (12 763 kroků) 5 360 m (7 685 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (5 078 kroků)	1.88 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 101 m (11 542 kroků)	3.04 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		434 m (592 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 007 m (5 136 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 186 m (15 403 kroků) 6 745 m (9 675 kroků)	2.53 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 557 m (4 998 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 004 m (13 878 kroků) 6 447 m (8 880 kroků)	2.42 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 014 m (5 604 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 649 m (18 357 kroků) 9 635 m (12 753 kroků)	3.61 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 187 m (1 250 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 011 m (4 790 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 126 m (13 122 kroků) 4 928 m (7 082 kroků)	1.85 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 783 m (11 160 kroků)	2.92 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 207 m (13 143 kroků)	3.45 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 105 m (13 906 kroků) 7 137 m (10 222 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (2 748 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		960 m (936 kroků)	0.36 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 845 m (11 274 kroků)	2.94 bodů