Profil uživatele Josef Váca | Portál 10 000 kroků

Josef Váca

Plzeň

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	90.25 více informací Bodů za 1 km: 1.22 Bodů za aktivity: 68.25 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	73,78 km / 96 524 kroků
Top výkon za den:	10,36 km / 13 550 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11597. z celkem 16647
Muži:	3629. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	5886. z celkem 7062
BMI 25-29:	3987. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

7 %

Můj denní průměr

2,38 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,62 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 198 m (5 492 kroků)	3.88 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 401 m (4 449 kroků)	3.15 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 119 m (4 080 kroků)	2.89 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 m (27 kroků)	0.02 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 168 m (4 144 kroků)	2.93 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 266 m (2 964 kroků)	2.10 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 108 m (5 374 kroků)	3.80 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 248 m (5 557 kroků)	3.93 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	946 m (1 238 kroků)	0.88 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 005 m (3 931 kroků)	2.78 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 m (7 kroků)	0.00 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 864 m (2 439 kroků)	1.72 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 402 m (5 759 kroků)	4.07 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 402 m (7 067 kroků)	5.00 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 802 m (3 666 kroků)	2.59 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 729 m (6 187 kroků)	4.37 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 142 m (2 802 kroků)	1.98 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 m (21 kroků)	0.01 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 082 m (2 724 kroků)	1.93 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 272 m (5 589 kroků)	3.95 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 458 m (5 832 kroků)	4.12 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (7 718 kroků)	5.46 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 224 m (2 909 kroků)	2.06 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 665 m (4 795 kroků)	3.39 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 340 m (1 753 kroků)	1.24 bodů