Profil uživatele Lenka Ullíková | Portál 10 000 kroků

Lenka Ullíková

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	313.63 více informací Bodů za 1 km: 1.38 Bodů za aktivity: 266.63 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	227,40 km / 312 966 kroků
Top výkon za den:	12,90 km / 17 754 kroků / 3. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3241. z celkem 16645
Ženy:	1891. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2291. z celkem 7061
BMI 30-34:	810. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

7,34 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (13 075 kroků)	11.14 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (8 120 kroků)	6.92 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 367 kroků)	4.57 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 460 kroků)	8.91 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 386 kroků)	10.55 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (11 836 kroků)	10.08 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (9 909 kroků)	8.44 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 597 kroků)	9.03 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 300 m (5 918 kroků)	5.04 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 176 kroků)	12.08 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (8 946 kroků)	7.62 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 m (1 kroků)	0.00 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (12 249 kroků)	10.44 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (9 221 kroků)	7.86 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (8 533 kroků)	7.27 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 515 kroků)	14.07 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (9 496 kroků)	8.09 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (8 808 kroků)	7.50 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (8 120 kroků)	6.92 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (8 120 kroků)	6.92 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (11 561 kroků)	9.85 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (15 827 kroků)	13.48 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 038 kroků)	11.96 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (8 533 kroků)	7.27 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 735 kroků)	9.15 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 139 kroků)	12.90 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (11 836 kroků)	10.08 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 900 m (17 754 kroků)	15.13 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (9 359 kroků)	7.97 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 600 m (6 331 kroků)	5.39 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Lenka Ullíková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	227.4 km	12.9 km / 3. Říjen 2024