Profil uživatele Hana Lokay | Portál 10 000 kroků

Hana Lokay

Střítež

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	190.18 více informací Bodů za 1 km: 0.58 Bodů za aktivity: 139.18 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	327,59 km / 365 329 kroků
Top výkon za den:	19,21 km / 18 673 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10073. z celkem 21998
Ženy:	6786. z celkem 14679
Dospělí 18-40:	2835. z celkem 7823
BMI pod 25:	2986. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

10,92 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 794 m (20 102 kroků) 6 721 m (7 574 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 407 m (6 756 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 666 m (5 772 kroků)	1.56 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 147 m (9 506 kroků)	3.46 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 442 m (12 311 kroků)	4.44 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 682 m (11 503 kroků) 5 140 m (5 009 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 885 m (2 860 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 657 m (3 634 kroků)	0.70 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 000 m (5 635 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		4 100 m (5 776 kroků)	1.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 998 m (17 947 kroků) 1 746 m (0 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 136 m (4 000 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 016 m (4 122 kroků)	1.71 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 632 m (7 840 kroků)	2.82 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 731 m (12 659 kroků)	4.56 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 900 m (5 495 kroků)	1.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 523 m (10 489 kroků) 5 523 m (0 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	3 441 m (974 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	3 850 m (2 990 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	563 m (44 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		600 m (845 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 500 m (4 931 kroků)	1.49 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 188 m (11 250 kroků)	3.48 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 323 m (8 592 kroků)	3.11 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 976 m (8 223 kroků)	2.96 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 290 m (12 004 kroků)	4.37 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 666 m (6 886 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 688 m (18 547 kroků) 10 022 m (11 661 kroků)	4.26 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 055 m (6 174 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 618 m (18 194 kroků) 9 563 m (12 020 kroků)	4.06 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 460 m (1 844 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 750 m (13 842 kroků) 8 055 m (10 132 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 235 m (1 866 kroků)	1.37 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 903 m (8 134 kroků)	2.93 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 145 m (9 584 kroků)	3.46 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 410 m (12 002 kroků)	4.42 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 523 m (5 860 kroků)	2.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 613 m (15 055 kroků) 11 090 m (9 195 kroků)	4.71 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 081 m (3 456 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 740 m (15 851 kroků) 11 659 m (12 395 kroků)	4.96 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 655 m (13 306 kroků)	4.95 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 080 m (10 446 kroků)	3.86 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 292 m (9 442 kroků)	3.52 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 476 m (7 644 kroků)	2.75 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 834 m (8 080 kroků)	2.90 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 700 m (6 622 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 924 m (2 328 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 685 m (2 820 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 900 m (6 903 kroků)	2.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 884 m (12 118 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 600 m (6 481 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 551 m (3 174 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 635 m (2 572 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 600 m (6 481 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 252 m (13 693 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 522 m (14 362 kroků)	5.32 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 541 m (8 665 kroků)	3.20 bodů