Profil uživatele Hana Lokay | Portál 10 000 kroků

Hana Lokay

Střítež

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	152.45 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 112.45 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	257,03 km / 315 428 kroků
Top výkon za den:	23,29 km / 27 043 kroků / 6. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11398. z celkem 23798
Ženy:	7597. z celkem 15774
Dospělí 18-40:	3123. z celkem 7913
BMI pod 25:	3383. z celkem 11783

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

73 %

Můj denní průměr

9,89 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,89 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		288 m (1 533 kroků)	0.13 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 947 m (7 666 kroků)	2.16 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 665 m (6 903 kroků)	2.48 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 992 m (16 645 kroků) 2 315 m (3 497 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 897 m (5 338 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 780 m (7 810 kroků)	2.09 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 385 m (8 867 kroků)	3.23 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 157 m (18 016 kroků)	6.19 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 965 m (18 324 kroků) 10 450 m (12 340 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		911 m (1 770 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 604 m (4 214 kroků)	0.70 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 173 m (12 014 kroků)	4.45 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 481 m (8 827 kroků)	3.27 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 886 m (18 201 kroků) 6 896 m (8 547 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 990 m (9 654 kroků)	4.37 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 624 m (12 812 kroků)	4.65 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 926 m (5 823 kroků)	2.16 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 860 m (11 554 kroků)	4.31 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 234 m (17 029 kroků) 10 389 m (12 337 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 845 m (4 692 kroků)	2.12 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 177 m (19 331 kroků) 9 992 m (12 101 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 185 m (7 230 kroků)	1.83 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 675 m (4 568 kroků)	0.73 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 234 m (5 005 kroků)	1.85 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 510 m (7 695 kroků)	2.85 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 504 m (7 862 kroků)	1.53 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 973 m (21 950 kroků) 6 825 m (8 100 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 143 m (6 084 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 005 m (7 766 kroků)	2.19 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 290 m (27 043 kroků) 12 220 m (14 991 kroků)	5.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 036 m (7 808 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 034 m (4 244 kroků)	1.76 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 202 m (12 169 kroků)	4.46 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 310 m (13 967 kroků)	7.14 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 818 m (11 540 kroků)	4.30 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 802 m (18 741 kroků) 8 043 m (9 503 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 455 m (2 660 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 843 m (5 200 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 461 m (1 378 kroků)	0.64 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		953 m (1 343 kroků)	0.42 bodů