Profil uživatele Marta Proboszova | Portál 10 000 kroků

Marta Proboszova

Střítež

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	220.62 více informací Bodů za 1 km: 1.61 Bodů za aktivity: 186.62 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	137,24 km / 196 510 kroků
Top výkon za den:	7,31 km / 10 261 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6379. z celkem 16645
Ženy:	4171. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4184. z celkem 7061
BMI 30-34:	1295. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

4,43 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 617 m (5 078 kroků)	4.92 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 055 m (5 694 kroků)	5.51 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 392 m (6 168 kroků)	5.97 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 438 m (6 236 kroků)	6.04 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 458 m (6 259 kroků)	6.06 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 356 m (6 108 kroků)	5.92 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 679 m (5 164 kroků)	5.00 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 570 m (7 820 kroků)	7.58 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 308 m (10 261 kroků)	9.94 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 175 m (10 058 kroků)	9.76 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 224 m (5 934 kroků)	5.74 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 737 m (6 629 kroků)	6.44 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 852 m (6 812 kroků)	6.60 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 556 m (4 995 kroků)	4.84 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 092 m (7 135 kroků)	6.93 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 450 m (4 843 kroků)	4.69 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 001 m (5 614 kroků)	5.44 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 493 m (7 697 kroků)	7.47 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 649 m (5 126 kroků)	4.96 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 527 m (6 360 kroků)	6.16 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 759 m (5 099 kroků)	5.11 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 813 m (5 352 kroků)	5.19 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 577 m (5 025 kroků)	4.86 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 055 m (7 090 kroků)	6.87 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 036 m (8 481 kroků)	8.21 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 455 m (6 256 kroků)	6.06 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 135 m (5 787 kroků)	5.62 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 892 m (6 860 kroků)	6.65 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 522 m (7 755 kroků)	7.51 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 789 m (2 512 kroků)	2.43 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 576 m (6 302 kroků)	2.14 bodů