cynthia kamau
Výkony
| Počet bodů: |
13.46
více informací
Bodů za 1 km: 0.66 |
| Celková vzdálenost: | 20,30 km / 29 652 kroků |
| Top výkon za den: | 6,00 km / 8 764 kroků / 13. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
5
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
0,65 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,35 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 900 m (5 697 kroků) | 2.58 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 300 m (4 820 kroků) | 2.19 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 764 kroků) | 3.98 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 000 m (4 382 kroků) | 1.99 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 100 m (5 989 kroků) | 2.72 bodů | |
Zapojení v týmech
cynthia kamau aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 20.3 km | 6.0 km / 13. Říjen 2024 |