Profil uživatele

Tereza Pánková

Tereza Pánková

Ústí nad Labem
Žena / Dospělý

„Běh je moje vášeň, moje svoboda a moje terapie – bez něj by můj život nebyl v rovnováze.“

Výkony

Počet bodů:
287.96 více informací

Bodů za 1 km: 0.9
Bodů za aktivity: 224.96
Bonusových bodů: 63

Více informací o výpočtu bodů

Celková vzdálenost: 319,09 km / 400 507 kroků
Top výkon za den: 14,24 km / 16 395 kroků / 13. 10. 2024

Umístění

Celkově:
3996. z celkem 16645
Ženy:
2422. z celkem 11187
Dospělí 18-40:
953. z celkem 6647
BMI 25-29:
1784. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda
Kočka

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

31

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,29 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Rekordman
Krokař
Pravidelnost
Multiaktivita
Osobní výzva
Světový den lidských sídel
Den duševního zdraví
Den stromů
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař
Krokař
Krokař
Krokař
Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita
Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel
Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví
Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů
Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
31. 10. 2024
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 6 036 m (6 272 kroků) 4.26 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 636 m (12 364 kroků) 5 600 m (6 092 kroků) 3.95 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 892 m (10 400 kroků) 5.56 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 082 m (13 878 kroků) 6 082 m (8 664 kroků) 4.29 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 5 000 m (5 214 kroků) 3.53 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 778 m (10 230 kroků) 5.48 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 983 m (14 752 kroků) 2 969 m (4 204 kroků) 2.09 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 10 014 m (10 548 kroků) 7.06 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 9 021 m (10 630 kroků) 6.36 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 849 m (12 742 kroků) 5 801 m (7 508 kroků) 4.09 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 5 048 m (5 234 kroků) 3.56 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 13 658 m (19 181 kroků) 9.63 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 6 037 m (6 150 kroků) 4.26 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 572 m (13 668 kroků) 5 535 m (7 518 kroků) 3.90 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 791 m (11 386 kroků) 6.20 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 816 m (10 640 kroků) 6.22 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 393 m (2 108 kroků) 0.98 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 789 m (15 866 kroků) 4 235 m (5 312 kroků) 2.99 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 8 161 m (8 446 kroků) 5.75 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 794 m (10 278 kroků) 6.20 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 781 m (10 848 kroků) 5.49 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 975 m (10 308 kroků) 5.62 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 449 m (16 752 kroků) 6 382 m (8 908 kroků) 4.50 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 7 067 m (7 844 kroků) 4.98 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 3 005 m (4 022 kroků) 2.12 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 299 m (15 591 kroků) 8 294 m (11 569 kroků) 5.85 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 542 m (10 275 kroků) 5.32 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 10 009 m (10 432 kroků) 7.06 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 14 238 m (16 395 kroků) 4 229 m (5 963 kroků) 2.98 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 892 m (10 204 kroků) 5.56 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 9 649 m (12 287 kroků) 4 649 m (6 725 kroků) 3.28 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 5 000 m (5 562 kroků) 3.53 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 381 m (14 666 kroků) 6 404 m (8 936 kroků) 4.51 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 844 m (2 742 kroků) 1.30 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 2 133 m (2 988 kroků) 1.50 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 256 m (10 470 kroků) 5.82 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 8 010 m (8 276 kroků) 5.65 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 634 m (14 809 kroků) 4 624 m (6 533 kroků) 3.26 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 9 001 m (11 685 kroků) 5 336 m (7 493 kroků) 3.76 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 3 665 m (4 192 kroků) 2.58 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 163 m (10 730 kroků) 5.75 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 378 m (15 281 kroků) 7 348 m (9 575 kroků) 5.18 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 5 030 m (5 706 kroků) 3.55 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 8 157 m (8 884 kroků) 5.75 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 219 m (14 612 kroků) 4 062 m (5 728 kroků) 2.86 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 535 m (4 490 kroků) 1.79 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 8 256 m (12 268 kroků) 5 721 m (7 778 kroků) 4.03 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 692 m (16 937 kroků) 5 588 m (7 875 kroků) 3.94 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 8 104 m (9 062 kroků) 5.71 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 620 m (10 374 kroků) 5.37 bodů
Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Runaři_O2 / Ústí nad Labem
Tereza Pánková Petra Holbová Karolína Pechová Kamila Falgová Adam Zvolánek
Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.

Výkony ve výzvách

Nápověda
Výzva Celková vzdálenost Top výkon za den
Říjen 2024 319.1 km 14.2 km / 13. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda

Runaři_O2