Danuše Křížová
Výkony
Počet bodů: |
247.33
více informací
Bodů za 1 km: 1.01 |
Celková vzdálenost: | 245,52 km / 354 278 kroků |
Top výkon za den: | 14,10 km / 20 352 kroků / 7. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,92 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,42 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 210 m (13 290 kroků) | 7.25 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 265 m (16 255 kroků) | 8.87 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 060 m (14 517 kroků) | 7.92 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 750 m (14 069 kroků) | 7.68 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 186 m (10 369 kroků) | 5.66 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 240 m (10 447 kroků) | 5.70 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 055 m (11 623 kroků) | 6.34 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 342 m (19 253 kroků) | 10.51 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 667 m (15 392 kroků) | 8.40 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 091 m (10 232 kroků) | 5.58 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 097 m (14 570 kroků) | 7.95 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 084 m (7 336 kroků) | 4.00 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 892 m (14 274 kroků) | 7.79 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 581 m (13 825 kroků) | 7.55 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 666 m (13 948 kroků) | 7.61 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 871 m (12 801 kroků) | 6.99 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 129 m (10 287 kroků) | 5.61 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 762 m (11 201 kroků) | 6.11 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 049 m (5 843 kroků) | 3.19 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 480 m (9 351 kroků) | 5.10 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 309 m (10 547 kroků) | 5.76 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 090 m (10 231 kroků) | 5.58 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 172 m (10 349 kroků) | 5.65 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 389 m (12 105 kroků) | 6.61 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 104 m (20 352 kroků) | 11.11 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 178 m (6 029 kroků) | 3.29 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 011 m (4 345 kroků) | 2.37 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 508 m (6 505 kroků) | 3.55 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 714 m (6 802 kroků) | 3.71 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 994 m (8 649 kroků) | 4.72 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 570 m (9 481 kroků) | 5.17 bodů |
Zapojení v týmech
Danuše Křížová aktuálně není v žádném týmu.