Profil uživatele Jana Šípová | Portál 10 000 kroků

Jana Šípová

Krásná Hora nad Vltavou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	608.59 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 546.59 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	590,88 km / 907 644 kroků
Top výkon za den:	25,27 km / 38 820 kroků / 8. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	446. z celkem 22003
Ženy:	192. z celkem 14681
Senioři 65+:	66. z celkem 646
BMI pod 25:	30. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

19,70 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 12,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 682 m (27 161 kroků)	16.36 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 002 m (24 581 kroků)	14.80 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 086 m (21 637 kroků)	13.03 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 588 m (36 233 kroků)	21.82 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 122 m (35 518 kroků)	21.39 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 617 m (16 309 kroků)	9.82 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 483 m (22 247 kroků)	13.40 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 277 m (26 539 kroků)	15.98 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 636 m (25 555 kroků)	15.39 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 973 m (35 289 kroků)	21.25 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 951 m (35 255 kroků)	21.23 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 347 m (31 255 kroků)	18.82 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 372 m (26 685 kroků)	16.07 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 405 m (26 736 kroků)	16.10 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 442 m (25 257 kroků)	15.21 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 240 m (26 482 kroků)	15.95 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 143 m (26 333 kroků)	15.86 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 723 m (21 080 kroků)	12.69 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 895 m (35 169 kroků)	21.18 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 753 m (33 415 kroků)	20.12 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 127 m (37 061 kroků)	22.32 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 233 m (31 080 kroků)	18.72 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 272 m (38 820 kroků)	23.38 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 266 m (37 275 kroků)	22.45 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 034 m (32 310 kroků)	19.46 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 900 m (33 641 kroků)	20.26 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 730 m (33 379 kroků)	20.10 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 560 m (34 654 kroků)	20.87 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 602 m (36 255 kroků)	21.83 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 416 m (34 433 kroků)	20.73 bodů