Profil uživatele Jana Šípová | Portál 10 000 kroků

Jana Šípová

Krásná Hora nad Vltavou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	497.84 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 434.84 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	476,55 km / 732 021 kroků
Top výkon za den:	23,18 km / 35 608 kroků / 30. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	704. z celkem 16648
Ženy:	307. z celkem 11188
Senioři 65+:	80. z celkem 460
BMI pod 25:	63. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,37 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 7,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 339 m (28 171 kroků)	16.73 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 181 m (35 608 kroků)	21.15 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 869 m (32 057 kroků)	19.04 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 084 m (21 634 kroků)	12.85 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 879 m (29 000 kroků)	17.23 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 848 m (30 488 kroků)	18.11 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 345 m (25 108 kroků)	14.91 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 034 m (24 630 kroků)	14.63 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 355 m (22 051 kroků)	13.10 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 619 m (27 065 kroků)	16.08 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 373 m (12 862 kroků)	7.64 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 601 m (20 892 kroků)	12.41 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 998 m (29 183 kroků)	17.34 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 076 m (24 694 kroků)	14.67 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 033 m (23 092 kroků)	13.72 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 035 m (24 631 kroků)	14.63 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 731 m (25 700 kroků)	15.27 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 984 m (26 089 kroků)	15.50 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 593 m (27 025 kroků)	16.05 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 080 m (23 164 kroků)	13.76 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 121 m (21 691 kroků)	12.89 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 840 m (21 260 kroků)	12.63 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 297 m (20 425 kroků)	12.13 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 095 m (23 187 kroků)	13.77 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 731 m (22 628 kroků)	13.44 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 743 m (22 647 kroků)	13.45 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 593 m (17 808 kroků)	10.58 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 241 m (17 267 kroků)	10.26 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 357 m (20 518 kroků)	12.19 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 194 m (14 123 kroků)	8.39 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 277 m (17 323 kroků)	10.29 bodů