Profil uživatele Janča 🥕 | Portál 10 000 kroků

Janča 🥕

Střítež

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	752.73 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 689.73 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	864,90 km / 1 135 666 kroků
Top výkon za den:	39,10 km / 52 316 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	148. z celkem 16645
Ženy:	55. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	94. z celkem 7061
BMI 25-29:	66. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

27,90 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 22,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 661 m (46 829 kroků) 9 529 m (12 857 kroků)	7.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		25 132 m (33 972 kroků)	20.04 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		27 165 m (35 054 kroků)	21.66 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 341 m (44 796 kroků) 15 944 m (20 647 kroků)	12.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 653 m (6 198 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 744 m (17 951 kroků)	10.96 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 120 m (5 277 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 606 m (3 565 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 972 m (4 149 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 411 m (14 956 kroků)	9.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 003 m (41 498 kroků) 9 894 m (13 551 kroků)	7.89 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 825 m (16 053 kroků)	9.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 946 m (7 899 kroků)	4.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 862 m (40 297 kroků) 12 091 m (16 345 kroků)	9.64 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 859 m (28 504 kroků)	17.43 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 981 m (38 725 kroků) 18 112 m (23 868 kroků)	14.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 869 m (14 857 kroků)	8.67 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 434 m (39 564 kroků) 9 049 m (11 817 kroků)	7.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 353 m (4 520 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 453 m (12 775 kroků)	7.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 579 m (10 452 kroků)	6.04 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 174 m (42 575 kroků) 7 916 m (10 517 kroků)	6.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 063 m (12 248 kroků)	7.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		14 195 m (19 810 kroků)	11.32 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 912 m (30 240 kroků) 21 057 m (29 156 kroků)	16.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 855 m (1 084 kroků)	1.48 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 048 m (40 519 kroků) 18 710 m (25 287 kroků)	14.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 338 m (15 232 kroků)	9.84 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 821 m (40 642 kroků) 17 223 m (23 308 kroků)	13.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		14 598 m (17 334 kroků)	11.64 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	39 095 m (52 316 kroků) 8 940 m (11 211 kroků)	7.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 300 m (16 966 kroků)	9.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 039 m (17 787 kroků)	10.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 816 m (6 352 kroků)	3.84 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 486 m (48 241 kroků) 14 285 m (20 852 kroků)	11.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 975 m (2 681 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 228 m (6 201 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 998 m (18 507 kroků)	11.16 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 629 m (47 312 kroků) 6 836 m (8 885 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 892 m (5 538 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 014 m (5 545 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 776 m (15 515 kroků)	9.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 111 m (11 829 kroků)	7.27 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 864 m (47 559 kroků) 11 282 m (14 046 kroků)	9.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 644 m (3 525 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 126 m (4 129 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 409 m (13 599 kroků)	8.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 403 m (12 260 kroků)	7.50 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 969 m (2 373 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 635 m (15 439 kroků)	9.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 147 m (44 742 kroků) 20 543 m (26 930 kroků)	16.38 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		29 628 m (38 477 kroků)	23.63 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 634 m (31 110 kroků)	18.85 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		33 678 m (44 110 kroků)	26.86 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 832 m (33 150 kroků)	19.80 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 534 m (22 679 kroků)	13.98 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		30 693 m (40 139 kroků)	24.48 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 524 m (38 725 kroků) 27 537 m (35 705 kroků)	21.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 014 m (1 252 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		973 m (1 768 kroků)	0.78 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 954 m (26 032 kroků)	15.91 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 143 m (2 763 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 377 m (1 790 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 228 m (25 427 kroků) 15 708 m (20 874 kroků)	12.53 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 612 m (29 710 kroků) 15 089 m (19 603 kroků)	12.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 939 m (7 167 kroků)	4.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 584 m (2 940 kroků)	2.06 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 797 m (23 587 kroků)	14.99 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 331 m (30 892 kroků)	19.40 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 266 m (20 780 kroků)	12.97 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 707 m (21 435 kroků)	13.32 bodů