Profil uživatele Linda Vlková | Portál 10 000 kroků

Linda Vlková

Tuřice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	197.27 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 160.27 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	185,81 km / 260 802 kroků
Top výkon za den:	11,26 km / 16 451 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7325. z celkem 16645
Ženy:	4853. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2259. z celkem 6647
BMI 30-34:	1411. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

5,99 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 576 m (5 045 kroků)	3.08 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 801 m (6 806 kroků)	4.14 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 338 m (2 652 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 637 m (7 742 kroků) 3 299 m (5 090 kroků)	2.85 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 111 m (7 174 kroků)	4.41 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 719 m (6 547 kroků)	4.07 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 255 m (16 451 kroků)	9.71 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 678 m (6 590 kroků)	4.03 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 632 m (7 689 kroků) 2 935 m (4 064 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 697 m (3 625 kroků)	2.33 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 385 m (2 175 kroků)	2.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 583 m (9 137 kroků) 4 198 m (6 962 kroků)	3.62 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 249 m (8 652 kroků) 3 874 m (5 639 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 375 m (3 013 kroků)	2.05 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 361 m (3 194 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 277 m (2 020 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 445 m (11 740 kroků) 3 807 m (6 526 kroků)	3.28 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 461 m (9 131 kroků) 4 229 m (6 745 kroků)	3.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 232 m (2 386 kroků)	1.93 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 760 m (9 530 kroků)	5.83 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 311 m (3 127 kroků)	1.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 175 m (10 143 kroků) 4 864 m (7 016 kroků)	4.20 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 969 m (8 450 kroků)	5.15 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 347 m (2 850 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 749 m (9 397 kroků) 4 402 m (6 547 kroků)	3.80 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 952 m (8 482 kroků) 4 233 m (6 917 kroků)	3.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 719 m (1 565 kroků)	1.48 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 285 m (2 706 kroků)	1.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 164 m (10 078 kroků) 4 879 m (7 372 kroků)	4.21 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 147 m (7 203 kroků)	4.44 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 297 m (9 197 kroků) 3 540 m (5 534 kroků)	3.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 757 m (3 663 kroků)	2.38 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 080 m (5 564 kroků)	3.52 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 961 m (6 835 kroků) 3 823 m (6 149 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 138 m (686 kroků)	0.98 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 142 m (7 168 kroků)	4.43 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 234 m (1 762 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 444 m (7 709 kroků) 4 210 m (5 947 kroků)	3.63 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 551 m (6 493 kroků) 3 035 m (4 323 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 516 m (2 170 kroků)	1.31 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 316 m (8 858 kroků)	5.45 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 781 m (3 274 kroků)	2.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 392 m (10 661 kroků) 4 611 m (7 387 kroků)	3.98 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 337 m (9 572 kroků) 2 441 m (3 970 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 896 m (5 602 kroků)	4.22 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 529 m (1 121 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 089 m (8 606 kroků) 4 560 m (7 485 kroků)	3.93 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 753 m (8 039 kroků)	4.96 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 381 m (6 113 kroků)	3.78 bodů