Profil uživatele Dagmar Kotíková | Portál 10 000 kroků

Dagmar Kotíková

Tuřice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	486.87 více informací Bodů za 1 km: 1.58 Bodů za aktivity: 424.87 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	308,43 km / 516 809 kroků
Top výkon za den:	19,22 km / 27 125 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	753. z celkem 16645
Ženy:	332. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	548. z celkem 7061
BMI 35-39:	92. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,95 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 6,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 123 m (4 506 kroků)	4.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 467 m (14 090 kroků)	14.42 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 847 m (17 514 kroků)	17.70 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 543 m (23 751 kroků)	24.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	606 m (874 kroků)	0.83 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	724 m (1 045 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 871 m (14 505 kroků)	14.97 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 196 m (6 055 kroků)	5.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 238 m (8 732 kroků)	8.59 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 768 m (11 209 kroků)	10.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 447 m (15 916 kroků)	15.77 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	585 m (844 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 309 m (16 825 kroků)	16.96 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	279 m (403 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 714 m (2 473 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 618 m (14 836 kroků)	14.63 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 306 m (10 763 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	80 m (115 kroků)	0.11 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 403 m (12 126 kroků)	11.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 472 m (11 006 kroků)	4.78 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 088 m (10 146 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 913 m (11 418 kroků)	10.90 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 924 m (11 434 kroků)	10.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 131 m (10 495 kroků)	5.69 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 574 m (11 858 kroků)	10.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 751 m (12 628 kroků)	12.05 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 360 m (14 949 kroků)	14.27 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 448 m (13 633 kroků)	13.01 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 786 m (15 564 kroků)	14.86 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 623 m (13 886 kroků)	13.26 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 875 m (5 592 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 177 m (7 470 kroků)	7.13 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 177 m (7 470 kroků)	7.13 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 206 m (10 398 kroků)	9.93 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 347 m (13 488 kroků)	12.88 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 089 m (7 414 kroků)	4.26 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 419 m (7 820 kroků)	7.46 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 953 m (10 099 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (8 081 kroků)	7.71 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 019 m (1 470 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 031 m (10 648 kroků)	4.18 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 951 m (10 626 kroků)	6.82 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	241 m (348 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 211 m (10 157 kroků)	7.18 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	897 m (8 346 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 789 m (8 354 kroků)	7.97 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 932 m (12 889 kroků)	12.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 964 m (11 990 kroků)	2.71 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 937 m (9 824 kroků)	4.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 807 m (9 823 kroků)	9.38 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 458 m (9 498 kroků)	4.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 581 m (9 496 kroků)	9.07 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 573 m (11 909 kroků)	4.92 bodů