Monika ŠACHOVÁ
Krásná Hora nad Vltavou
Žena /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
63.36
více informací
Bodů za 1 km: 0.69 |
| Celková vzdálenost: | 92,46 km / 128 743 kroků |
| Top výkon za den: | 8,93 km / 12 430 kroků / 30. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
9
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
33 %
Můj denní průměr
2,98 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,02 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 1 564 m (2 178 kroků) 1 368 m (1 905 kroků) | 0.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 92 m (128 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 104 m (145 kroků) | 0.05 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 745 m (7 999 kroků) | 2.94 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 464 m (9 000 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 107 m (149 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 65 m (91 kroků) | 0.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 197 m (274 kroků) | 0.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 005 m (1 399 kroků) | 0.52 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 378 m (526 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 647 m (901 kroků) | 0.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 728 m (1 014 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 55 m (77 kroků) | 0.03 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 163 m (227 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 164 m (228 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 78 m (109 kroků) | 0.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 343 m (3 262 kroků) | 1.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 491 m (3 468 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 52 m (72 kroků) | 0.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 438 m (610 kroků) | 0.22 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 140 m (195 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 140 m (195 kroků) | 0.07 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 198 m (276 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 198 m (276 kroků) | 0.10 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 554 m (7 733 kroků) 1 m (1 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 293 m (408 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 037 m (1 444 kroků) | 0.53 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 3 620 m (5 040 kroků) | 1.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 603 m (840 kroků) | 0.31 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 246 m (343 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 246 m (343 kroků) | 0.13 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 1 688 m (2 350 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 151 m (1 603 kroků) | 0.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 537 m (748 kroků) | 0.28 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 973 m (1 355 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 483 m (673 kroků) | 0.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 491 m (684 kroků) | 0.25 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 574 m (799 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 574 m (799 kroků) | 0.29 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 86 m (120 kroků) | 0.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 82 m (114 kroků) | 0.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 147 m (205 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 68 m (95 kroků) | 0.03 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 1 390 m (1 935 kroků) 1 007 m (1 401 kroků) | 0.52 bodů |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 175 m (244 kroků) | 0.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 165 m (230 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 90 m (125 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 172 m (239 kroků) | 0.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 358 m (498 kroků) | 0.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 432 m (602 kroků) | 0.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 147 m (205 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 106 m (148 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 161 m (224 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 147 m (205 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 75 m (104 kroků) | 0.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 747 m (8 002 kroků) | 2.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 739 m (7 991 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 65 m (91 kroků) | 0.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 122 m (170 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 200 m (278 kroků) | 0.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 189 m (263 kroků) | 0.10 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 403 m (561 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 68 m (95 kroků) | 0.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 132 m (184 kroků) | 0.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 317 m (441 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 202 m (281 kroků) | 0.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 99 m (138 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 86 m (120 kroků) | 0.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 198 m (276 kroků) | 0.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 116 m (162 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 436 m (607 kroků) | 0.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 695 m (7 930 kroků) | 2.92 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 695 m (7 930 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 911 m (6 838 kroků) | 2.52 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 348 m (11 624 kroků) | 4.28 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 763 m (2 455 kroků) | 0.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 508 m (2 100 kroků) | 0.77 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 508 m (2 100 kroků) | 0.77 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 571 m (6 365 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 245 m (341 kroků) | 0.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 98 m (136 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 138 m (192 kroků) | 0.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 150 m (209 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 238 m (331 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 187 m (260 kroků) | 0.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 101 m (141 kroků) | 0.05 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 165 m (230 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 170 m (237 kroků) | 0.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 639 m (3 674 kroků) | 1.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 161 m (1 617 kroků) | 0.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 318 m (443 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 109 m (152 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 181 m (252 kroků) | 0.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 144 m (201 kroků) | 0.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 165 m (230 kroků) | 0.08 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 287 m (11 539 kroků) 2 897 m (4 032 kroků) | 1.48 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 152 m (212 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 186 m (259 kroků) | 0.10 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 900 m (5 430 kroků) | 2.00 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 080 m (5 681 kroků) | 2.09 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 280 m (7 352 kroků) | 2.71 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 300 m (5 987 kroků) | 2.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 644 m (897 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 292 m (407 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 133 m (185 kroků) | 0.07 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 867 m (6 777 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (7 101 kroků) | 2.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 61 m (85 kroků) | 0.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 325 m (453 kroků) | 0.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 153 m (213 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 70 m (97 kroků) | 0.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 169 m (235 kroků) | 0.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 92 m (128 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 427 m (595 kroků) | 0.22 bodů | |
Zapojení v týmech
Monika ŠACHOVÁ aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.