![Pavlína Čapková](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/8rGlfiq9gGsht86210y3fUdPMvMHfQObLtbROgOE.jpg)
Pavlína Čapková
Cesta je cíl
Výkony
Počet bodů: |
390.62
více informací
Bodů za 1 km: 0.86 |
Celková vzdálenost: | 454,61 km / 664 055 kroků |
Top výkon za den: | 26,51 km / 38 728 kroků / 12. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: | |
Pracovníci ve zdravotnictví: |
Osobní výzva
Jsem Surikata
Ujdu 15 km denně
Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
15,15 km
Plánoval jsem 15,00 km, což je 0,15 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 920 m (21 794 kroků) | 10.82 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 922 m (23 257 kroků) | 11.54 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 872 m (12 959 kroků) | 6.43 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 388 m (15 174 kroků) | 7.53 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 473 m (16 759 kroků) | 8.32 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 498 m (25 559 kroků) | 12.69 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 313 m (19 446 kroků) | 9.65 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 700 m (1 022 kroků) | 0.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 820 m (11 423 kroků) | 5.67 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 600 m (8 180 kroků) | 4.06 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 054 m (3 000 kroků) | 1.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 090 m (3 053 kroků) | 1.52 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 870 m (18 799 kroků) | 9.33 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 938 m (26 202 kroků) | 13.01 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 944 m (7 222 kroků) | 3.58 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 722 m (17 122 kroků) | 8.50 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 778 m (14 283 kroků) | 7.09 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 850 m (8 545 kroků) | 4.24 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 471 m (13 834 kroků) | 6.87 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 140 m (6 047 kroků) | 3.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (16 068 kroků) | 7.98 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 898 m (5 694 kroků) | 2.83 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 11 330 m (16 550 kroků) | 8.21 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 313 m (23 829 kroků) | 11.83 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 518 m (25 589 kroků) | 12.70 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 513 m (38 728 kroků) | 19.22 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 587 m (37 375 kroků) | 18.55 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 636 m (21 379 kroků) | 10.61 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 842 m (24 601 kroků) | 12.21 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 789 m (25 985 kroků) | 12.90 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 912 m (23 243 kroků) | 11.54 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 466 m (24 052 kroků) | 11.94 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 753 m (20 089 kroků) | 9.97 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 159 m (25 064 kroků) | 12.44 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 919 m (23 253 kroků) | 11.54 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 612 m (16 962 kroků) | 8.42 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 002 m (21 914 kroků) | 10.88 bodů |
Zapojení v týmech
Pavlína Čapková aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2021 | 469.6 km | 29.9 km / 30. Říjen 2021 |
Duben 2022 | 456.2 km | 25.3 km / 14. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 412 km | 43.1 km / 15. Říjen 2022 |
Říjen 2023 | 625.8 km | 34.4 km / 29. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 454.4 km | 26.5 km / 12. Duben 2024 |