Profil uživatele Jana Ryšánková | Portál 10 000 kroků

Jana Ryšánková

Praha Čakovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	536.84 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 473.84 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	536,91 km / 774 769 kroků
Top výkon za den:	31,20 km / 45 022 kroků / 30. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	520. z celkem 16645
Ženy:	218. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	377. z celkem 7061
BMI 25-29:	244. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,32 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 9,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 800 m (24 242 kroků)	14.83 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	31 200 m (45 022 kroků)	27.53 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 200 m (32 035 kroků)	19.59 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 000 m (31 746 kroků)	19.42 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 500 m (26 696 kroků)	16.33 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 500 m (44 012 kroků)	26.92 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (18 326 kroků)	11.21 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 542 m (25 313 kroků)	15.48 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 533 m (16 642 kroků)	10.18 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (16 595 kroků)	10.15 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 368 m (16 404 kroků)	10.03 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 300 m (27 850 kroků)	17.03 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 100 m (43 434 kroků)	26.56 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (18 326 kroků)	11.21 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (20 346 kroků)	12.44 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 816 m (17 051 kroků)	10.43 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 300 m (29 293 kroků)	17.91 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 300 m (22 078 kroků)	13.50 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 100 m (37 662 kroků)	23.03 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 600 m (21 068 kroků)	12.88 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 200 m (19 048 kroků)	11.65 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 800 m (19 913 kroků)	12.18 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 300 m (22 078 kroků)	13.50 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 500 m (20 924 kroků)	12.80 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 800 m (21 356 kroků)	13.06 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (20 779 kroků)	12.71 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 873 kroků)	9.71 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (20 202 kroků)	12.36 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 300 m (24 964 kroků)	15.27 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 455 m (22 302 kroků)	13.64 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 000 m (33 189 kroků)	20.30 bodů