Profil uživatele Jan Havel | Portál 10 000 kroků

Jan Havel

Žehušice / Čáslav

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	128.86 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 104.86 Bonusových bodů: 24 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	135,31 km / 160 313 kroků
Top výkon za den:	21,65 km / 25 110 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10016. z celkem 16645
Muži:	3173. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	5562. z celkem 7061
BMI 25-29:	3712. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

11 %

Můj denní průměr

4,36 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,64 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 722 m (9 993 kroků)	6.76 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 713 m (5 739 kroků)	3.65 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 183 m (14 102 kroků)	9.44 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 141 m (13 329 kroků) 8 566 m (9 703 kroků)	6.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 575 m (3 626 kroků)	2.00 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 004 m (9 948 kroků)	5.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 648 m (25 110 kroků) 14 644 m (15 162 kroků)	11.35 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 883 m (3 542 kroků)	2.23 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 802 m (4 666 kroků)	2.95 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 551 m (4 359 kroků)	2.75 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 361 m (4 130 kroků)	2.60 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 484 m (3 047 kroků)	1.93 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 398 m (8 463 kroků)	5.73 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 010 m (6 975 kroků)	4.66 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 199 m (1 475 kroků)	0.93 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 131 m (3 846 kroků)	2.43 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 006 m (1 237 kroků)	0.78 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 502 m (4 303 kroků)	2.71 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 514 m (4 315 kroků)	2.72 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 841 m (3 493 kroků)	2.20 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 372 m (9 458 kroků)	6.49 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 890 m (2 322 kroků)	1.46 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 981 m (4 888 kroků)	3.09 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 747 m (4 596 kroků)	2.90 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 676 m (3 287 kroků)	2.07 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 621 m (8 800 kroků)	5.91 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 035 m (3 730 kroků)	2.35 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		902 m (1 108 kroků)	0.70 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jan Havel aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	135.2 km	21.6 km / 27. Říjen 2024