Profil uživatele Renata Malá | Portál 10 000 kroků

Renata Malá

Drahanovice / Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	297.56 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 248.56 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	265,13 km / 373 926 kroků
Top výkon za den:	17,39 km / 24 498 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5145. z celkem 21986
Ženy:	3134. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3721. z celkem 9400
BMI 25-29:	2317. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,84 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 156 m (22 970 kroků)	15.15 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 238 m (10 276 kroků)	6.79 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 137 m (10 151 kroků)	6.69 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 096 m (14 053 kroků) 4 852 m (6 865 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 244 m (7 188 kroků)	4.92 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		505 m (718 kroků)	0.47 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 229 m (10 274 kroků)	6.78 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 500 m (9 247 kroků)	6.09 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 800 m (9 676 kroků)	6.38 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 586 m (10 764 kroků)	7.11 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 797 m (6 826 kroků)	4.50 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 135 m (19 560 kroků)	12.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 821 m (21 205 kroků) 1 686 m (1 645 kroků)	1.58 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 397 m (18 130 kroků)	11.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 391 m (24 498 kroků) 4 994 m (6 368 kroků)	4.68 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 972 m (9 640 kroků)	6.54 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 709 m (9 524 kroků)	6.29 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 325 m (10 417 kroků)	6.87 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 753 m (15 295 kroků)	10.08 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 817 m (13 925 kroků)	9.20 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 848 m (20 456 kroků) 538 m (754 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 310 m (19 702 kroků)	12.48 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 080 m (9 738 kroků)	6.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 649 m (3 714 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 853 m (9 737 kroků)	6.42 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 628 m (16 127 kroků) 6 182 m (7 517 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 446 m (8 610 kroků)	6.04 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 097 m (8 671 kroků)	5.72 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 837 m (12 435 kroků)	8.28 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 629 m (9 410 kroků)	6.21 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 335 m (4 744 kroků)	3.13 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 649 m (18 488 kroků)	9.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 071 m (23 647 kroků) 4 422 m (5 159 kroků)	4.15 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 487 m (14 790 kroků)	9.83 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 883 m (6 344 kroků)	4.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 446 m (16 245 kroků) 8 563 m (9 901 kroků)	8.03 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 062 m (8 619 kroků)	5.68 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 926 m (9 848 kroků)	6.49 bodů