Profil uživatele Renata Malá | Portál 10 000 kroků

Renata Malá

Drahanovice / Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	195.69 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 161.69 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	180,65 km / 247 618 kroků
Top výkon za den:	19,51 km / 22 040 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5334. z celkem 16657
Ženy:	3418. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	3619. z celkem 7068
BMI 25-29:	2315. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

31 %

Můj denní průměr

6,95 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,55 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 081 m (2 945 kroků)	1.86 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 781 m (9 581 kroků)	6.07 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 303 m (14 545 kroků)	9.22 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 392 m (9 090 kroků)	5.72 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 826 m (11 091 kroků)	7.00 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 641 m (3 758 kroků)	2.36 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 485 m (7 659 kroků)	4.91 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 893 m (15 489 kroků)	9.75 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 181 m (8 781 kroků)	5.53 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 932 m (13 492 kroků)	8.89 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 833 m (8 297 kroků)	5.22 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 049 m (11 438 kroků)	7.20 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 495 m (9 967 kroků) 2 032 m (1 755 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 463 m (8 212 kroků)	4.89 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 060 m (6 987 kroků) 366 m (535 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 694 m (6 452 kroků)	4.20 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 077 m (8 626 kroků)	5.44 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 200 m (17 175 kroků) 7 728 m (9 145 kroků)	6.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 472 m (8 030 kroků)	4.90 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 663 m (16 592 kroků)	10.44 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 220 m (8 819 kroků)	5.57 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 017 m (7 137 kroků)	4.49 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 352 m (8 298 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 957 m (3 110 kroků)	1.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 514 m (22 040 kroků) 11 205 m (10 632 kroků)	10.03 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 653 m (8 038 kroků)	5.06 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 129 m (8 686 kroků)	5.49 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 020 m (7 139 kroků)	4.49 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 206 m (10 246 kroků)	6.45 bodů