Profil uživatele Jaroslav Kříž | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Kříž

Krásná Hora nad Vltavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	252.91 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 205.91 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	228,82 km / 313 106 kroků
Top výkon za den:	12,31 km / 16 843 kroků / 10. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6755. z celkem 24864
Muži:	2497. z celkem 7757
Senioři 70+:	170. z celkem 284
BMI pod 25:	1498. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

7,38 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,12 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 166 m (12 542 kroků)	8.25 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 056 m (9 655 kroků)	6.35 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 969 m (13 641 kroků)	8.97 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 460 m (11 576 kroků)	7.61 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 526 m (8 930 kroků)	5.87 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 866 m (13 500 kroků)	8.88 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 462 m (8 842 kroků)	5.82 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 059 m (9 659 kroků)	6.35 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 002 m (6 845 kroků)	4.50 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 164 m (8 435 kroků)	5.55 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 815 m (10 694 kroků)	7.03 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 418 m (14 256 kroků)	9.38 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 020 m (12 343 kroků)	8.12 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 666 m (14 595 kroků)	9.60 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 957 m (10 888 kroků)	7.16 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 936 m (10 859 kroků)	7.14 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 082 m (8 322 kroků)	5.47 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 789 m (3 816 kroků)	2.51 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 061 m (4 189 kroků)	2.75 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 070 m (6 938 kroků)	4.56 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 312 m (3 164 kroků)	2.08 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 309 m (16 843 kroků)	11.08 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (9 715 kroků)	6.39 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 979 m (10 918 kroků)	7.18 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 929 m (9 481 kroků)	6.24 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 443 m (8 816 kroků)	5.80 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 061 m (11 030 kroků)	7.25 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 712 m (9 184 kroků)	6.04 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 682 m (13 248 kroků)	8.71 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 523 m (7 557 kroků)	4.97 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 226 m (12 625 kroků)	8.30 bodů