Profil uživatele Luděk Kubeš | Portál 10 000 kroků

Luděk Kubeš

Lanškroun

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	288.67 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 232.67 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	372,26 km / 521 377 kroků
Top výkon za den:	31,39 km / 43 964 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3974. z celkem 16645
Muži:	1568. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2770. z celkem 7061
BMI pod 25:	758. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,01 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,01 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 941 m (18 125 kroků)	8.09 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 527 m (16 144 kroků)	7.20 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 654 m (14 922 kroků)	6.66 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 435 m (10 413 kroků)	4.65 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 233 m (18 534 kroků)	8.27 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 270 m (18 585 kroků)	8.29 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 253 m (7 357 kroků)	3.28 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 739 m (9 438 kroků)	4.21 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 928 m (13 905 kroků)	6.21 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 312 m (8 840 kroků)	3.95 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 897 m (19 464 kroků)	8.69 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 482 m (14 681 kroků)	6.55 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 920 m (30 700 kroků)	13.70 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 048 m (8 471 kroků)	3.78 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 923 m (12 497 kroků)	5.58 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 977 m (16 775 kroků)	7.49 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 423 m (25 803 kroků)	11.51 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 032 m (19 653 kroků)	8.77 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 457 m (7 643 kroků)	3.41 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 521 m (7 732 kroků)	3.45 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 852 m (8 196 kroků)	3.66 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 816 m (15 148 kroků)	6.76 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 143 m (22 609 kroků)	10.09 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 475 m (16 071 kroků)	7.17 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 509 m (25 923 kroků)	11.57 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	31 390 m (43 964 kroků)	19.62 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 362 m (21 515 kroků)	9.60 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 571 m (20 408 kroků)	9.11 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 626 m (17 683 kroků)	7.89 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 391 m (17 354 kroků)	7.74 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 156 m (12 824 kroků)	5.72 bodů