Profil uživatele Josef Šmejkal | Portál 10 000 kroků

Josef Šmejkal

Krásná Hora nad Vltavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	191.05 více informací Bodů za 1 km: 0.77 Bodů za aktivity: 140.05 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	249,00 km / 331 204 kroků
Top výkon za den:	15,03 km / 19 992 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7573. z celkem 16645
Muži:	2529. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	4745. z celkem 7061
BMI pod 25:	2328. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

8,03 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 929 m (3 896 kroků)	1.65 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 666 m (12 857 kroků)	5.44 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 952 m (10 577 kroků)	4.47 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 367 m (15 120 kroků)	6.39 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 713 m (11 590 kroků)	4.90 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 477 m (13 936 kroků)	5.89 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 777 m (7 684 kroků)	3.25 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 236 m (5 634 kroků)	2.38 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 984 m (7 960 kroků)	3.37 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 885 m (7 828 kroků)	3.31 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 605 m (2 135 kroků)	0.90 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 902 m (7 850 kroků)	3.32 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 030 m (19 992 kroků)	8.45 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 372 m (15 126 kroků)	6.40 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 382 m (9 819 kroků)	4.15 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 038 m (16 012 kroků)	6.77 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 099 m (6 782 kroků)	2.87 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 307 m (11 049 kroků)	4.67 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 537 m (10 025 kroků)	4.24 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 882 m (13 144 kroků)	5.56 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 652 m (14 169 kroků)	5.99 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (10 774 kroků)	4.56 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 080 m (10 748 kroků)	4.55 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 094 m (13 426 kroků)	5.68 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 761 m (12 984 kroků)	5.49 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 122 m (17 454 kroků)	7.38 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 996 m (13 296 kroků)	5.62 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 084 m (14 743 kroků)	6.23 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 724 m (4 953 kroků)	2.09 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 248 m (9 641 kroků)	4.08 bodů