Profil uživatele Jiří Čapek | Portál 10 000 kroků

Jiří Čapek

Tuřice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	203.81 více informací Bodů za 1 km: 1.75 Bodů za aktivity: 166.81 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	116,44 km / 149 863 kroků
Top výkon za den:	18,70 km / 24 064 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7072. z celkem 16645
Muži:	2408. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	4517. z celkem 7061
BMI 35-39:	478. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

3,76 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 591 m (3 335 kroků)	3.71 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 420 m (9 550 kroků)	10.63 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		623 m (802 kroků)	0.89 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		683 m (879 kroků)	0.98 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 267 m (10 640 kroků)	11.84 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		261 m (336 kroků)	0.37 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		647 m (833 kroků)	0.93 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 773 m (3 569 kroků)	3.97 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		225 m (290 kroků)	0.32 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		139 m (179 kroků)	0.20 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		235 m (302 kroků)	0.34 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 698 m (24 064 kroků)	26.78 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		37 m (48 kroků)	0.05 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 040 m (1 338 kroků)	1.49 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		901 m (1 160 kroků)	1.29 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 134 m (2 746 kroků)	3.06 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 846 m (6 237 kroků)	6.94 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 604 m (2 064 kroků)	2.30 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 013 m (3 878 kroků)	4.32 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	9 614 m (12 373 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 614 m (12 373 kroků)	13.77 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 844 m (4 947 kroků)	5.51 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 540 m (3 269 kroků)	3.64 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 393 m (4 367 kroků)	4.86 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 434 m (3 133 kroků)	3.49 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		439 m (565 kroků)	0.63 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 033 m (16 773 kroků)	18.67 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	14 181 m (18 251 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 412 m (18 548 kroků)	20.65 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 496 m (1 925 kroků)	2.14 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		594 m (764 kroků)	0.85 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 921 m (6 333 kroků)	7.05 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 587 m (4 616 kroků)	5.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 868 m (4 978 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů