Profil uživatele Lukáš Čapek | Portál 10 000 kroků

Lukáš Čapek

Tuřice

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	104.57 více informací Bodů za 1 km: 0.52 Bodů za aktivity: 57.57 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	200,33 km / 301 886 kroků
Top výkon za den:	14,69 km / 22 134 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10993. z celkem 16645
Muži:	3452. z celkem 5246
Děti 6-14:	511. z celkem 1727
BMI pod 25:	4566. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

6,46 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 298 m (14 011 kroků)	2.67 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		480 m (723 kroků)	0.14 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 909 m (2 877 kroků)	0.55 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 042 m (3 077 kroků)	0.59 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 688 m (22 134 kroků)	4.22 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		396 m (597 kroků)	0.11 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 652 m (7 010 kroků)	1.34 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 463 m (12 753 kroků)	2.43 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 358 m (9 581 kroků)	1.83 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 925 m (8 929 kroků)	1.70 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		303 m (457 kroků)	0.09 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		237 m (357 kroků)	0.07 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 181 m (1 780 kroků)	0.34 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 345 m (11 068 kroků)	2.11 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 423 m (12 693 kroků)	2.42 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 189 m (9 326 kroků)	1.78 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 957 m (15 005 kroků)	2.86 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 647 m (10 017 kroků)	1.91 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 395 m (2 102 kroků)	0.40 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	10 065 m (15 167 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 065 m (15 167 kroků)	2.89 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 355 m (8 070 kroků)	1.54 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 005 m (16 584 kroků)	3.16 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 258 m (10 937 kroků)	2.09 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 318 m (11 028 kroků)	2.10 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 302 m (9 497 kroků)	1.81 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 207 m (21 409 kroků)	4.08 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 369 m (21 653 kroků)	4.13 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 505 m (12 816 kroků)	2.45 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 249 m (12 431 kroků)	2.37 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 591 m (9 932 kroků)	1.89 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 219 m (7 865 kroků)	1.50 bodů