Profil uživatele Ondřej Svoboda | Portál 10 000 kroků

Ondřej Svoboda

Střítež

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	269.50 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 214.5 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	356,05 km / 392 326 kroků
Top výkon za den:	29,80 km / 30 364 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4548. z celkem 16645
Muži:	1715. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1124. z celkem 6647
BMI 25-29:	1999. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

11,49 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 780 m (12 787 kroků)	5.89 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 543 m (2 328 kroků)	1.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 830 m (12 129 kroků) 7 287 m (9 801 kroků)	4.39 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 427 m (12 088 kroků)	5.68 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 820 m (9 218 kroků)	4.71 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 695 m (11 456 kroků)	5.84 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 360 m (7 507 kroků)	3.83 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 980 m (12 791 kroků) 6 343 m (7 511 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 637 m (5 280 kroků)	3.40 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 300 m (6 245 kroků)	3.19 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 319 m (840 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 014 m (13 202 kroků) 9 695 m (12 362 kroků)	5.84 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 683 m (8 856 kroků) 5 618 m (6 792 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 065 m (2 064 kroků)	1.24 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 685 m (17 626 kroků)	8.85 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 236 m (1 246 kroků)	3.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 416 m (11 555 kroků) 8 180 m (10 309 kroků)	4.93 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 159 m (12 664 kroků)	6.12 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 344 m (14 505 kroků)	7.44 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 582 m (3 950 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 592 m (4 750 kroků)	1.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 965 m (18 969 kroků) 4 619 m (2 451 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 591 m (4 275 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 581 m (3 543 kroků)	2.76 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 180 m (1 148 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 453 m (6 682 kroků)	3.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 108 m (15 544 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 180 m (1 116 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 453 m (6 624 kroků)	3.89 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 442 m (6 998 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 442 m (6 941 kroků)	4.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 353 m (14 169 kroků) 1 469 m (230 kroků)	0.89 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 406 m (6 488 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 407 m (6 832 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 690 m (11 774 kroků) 1 877 m (0 kroků)	1.13 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 397 m (15 370 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 404 m (9 688 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 405 m (11 306 kroků)	5.06 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 734 m (8 320 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		9 164 m (5 917 kroků)	5.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 733 m (7 275 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 165 m (8 852 kroků)	5.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 070 m (21 515 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 146 m (11 346 kroků) 6 084 m (7 700 kroků)	3.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 062 m (3 646 kroků)	2.45 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 611 m (12 743 kroků)	6.39 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 128 m (11 003 kroků) 4 822 m (6 775 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 306 m (4 228 kroků)	2.59 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 387 m (12 790 kroků)	6.26 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 096 m (6 133 kroků)	3.07 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 026 m (14 103 kroků)	7.25 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 404 m (12 179 kroků)	6.27 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 475 m (9 853 kroků)	4.50 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 174 m (6 408 kroků)	3.72 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 502 m (9 862 kroků)	6.33 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 727 m (9 891 kroků)	4.66 bodů