Profil uživatele Miroslav Turek | Portál 10 000 kroků

Miroslav Turek

Krásná Hora nad Vltavou

Muž / Dospělý

„Nemůžeš? Přidej!”

Výkony

Počet bodů:	904.15 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 841.15 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	1 044,86 km / 1 344 731 kroků
Top výkon za den:	50,10 km / 64 479 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	67. z celkem 16645
Muži:	47. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	42. z celkem 7061
BMI 25-29:	26. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

33,71 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 23,71 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	34 400 m (44 273 kroků)	27.69 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	33 400 m (42 986 kroků)	26.89 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	33 100 m (42 600 kroků)	26.65 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	38 200 m (49 163 kroků)	30.75 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	32 400 m (41 699 kroků)	26.08 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	34 000 m (43 758 kroků)	27.37 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	31 200 m (40 154 kroků)	25.12 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	40 800 m (52 510 kroků)	32.84 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	32 300 m (41 570 kroků)	26.00 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	46 600 m (59 974 kroků)	37.51 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	31 000 m (39 897 kroků)	24.96 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (19 562 kroků)	12.24 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	34 500 m (44 402 kroků)	27.77 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	33 000 m (42 471 kroků)	26.57 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	32 500 m (41 828 kroků)	26.16 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	40 000 m (51 480 kroků)	32.20 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	47 100 m (60 618 kroků)	37.92 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 500 m (39 254 kroků)	24.55 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 800 m (33 205 kroků)	20.77 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	50 100 m (64 479 kroků)	40.33 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 000 m (32 175 kroků)	20.13 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	33 100 m (42 600 kroků)	26.65 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 200 m (35 006 kroků)	21.90 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 100 m (38 739 kroků)	24.23 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 200 m (35 006 kroků)	21.90 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 200 m (24 710 kroků)	15.46 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	35 400 m (45 560 kroků)	28.50 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	41 900 m (53 925 kroků)	33.73 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 300 m (32 561 kroků)	20.37 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	43 300 m (55 727 kroků)	34.86 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 456 m (23 753 kroků)	14.86 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 600 m (29 086 kroků)	18.19 bodů