Profil uživatele Jiří Škraňka | Portál 10 000 kroků

Jiří Škraňka

Choceň

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	587.75 více informací Bodů za 1 km: 1.69 Bodů za aktivity: 528.75 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	347,27 km / 526 887 kroků
Top výkon za den:	31,81 km / 46 739 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	357. z celkem 16645
Muži:	222. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	52. z celkem 6647
BMI 40+:	28. z celkem 338

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,20 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 819 m (13 078 kroků)	11.90 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 352 m (19 850 kroků)	20.33 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 986 m (12 787 kroků)	12.16 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 821 m (6 832 kroků)	7.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 683 m (6 886 kroků)	7.13 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 244 m (9 030 kroků)	9.51 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 562 m (5 048 kroků)	5.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 093 m (4 253 kroků)	4.71 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 594 m (8 057 kroků)	8.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 011 m (7 102 kroků)	7.63 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 122 m (16 917 kroků)	15.41 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 612 m (14 435 kroků)	13.11 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 118 m (22 528 kroků)	23.02 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 183 m (16 358 kroků)	17.03 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 813 m (14 153 kroků)	13.42 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 492 m (9 411 kroků)	8.36 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 557 m (12 498 kroků)	11.51 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 263 m (12 012 kroků)	11.06 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 377 m (19 054 kroků)	20.37 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 260 m (17 589 kroků)	18.67 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 491 m (21 910 kroků)	23.59 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 662 m (7 966 kroků)	8.62 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 171 m (7 329 kroků)	7.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 937 m (6 732 kroků)	7.52 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 103 m (13 376 kroků)	12.34 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 291 m (13 624 kroků)	12.62 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 520 m (14 200 kroků)	12.97 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 554 m (16 032 kroků)	16.07 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 494 m (13 655 kroků)	12.93 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 701 m (18 000 kroků)	19.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 339 m (3 425 kroků)	3.56 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 920 m (8 390 kroků)	9.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 043 m (9 617 kroků)	9.20 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 716 m (13 055 kroků)	11.75 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 896 m (18 277 kroků)	19.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 222 m (19 857 kroků)	20.13 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (10 488 kroků)	11.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 041 m (16 337 kroků)	15.29 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 000 m (25 510 kroků)	27.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 808 m (21 229 kroků)	21.02 bodů