Jiří Škraňka
Výkony
Počet bodů: |
243.05
více informací
Bodů za 1 km: 1.67 |
Celková vzdálenost: | 145,85 km / 221 569 kroků |
Top výkon za den: | 31,81 km / 46 739 kroků / 1. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 40+: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
14,58 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,58 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 193 m (13 497 kroků) | 12.47 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 520 m (14 200 kroků) | 12.97 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 554 m (16 032 kroků) | 16.07 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 494 m (13 655 kroků) | 12.93 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 701 m (18 000 kroků) | 19.34 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 339 m (3 425 kroků) | 3.56 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 920 m (8 390 kroků) | 9.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 043 m (9 617 kroků) | 9.20 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 716 m (13 055 kroků) | 11.75 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 896 m (18 277 kroků) | 19.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 222 m (19 857 kroků) | 20.13 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 400 m (10 488 kroků) | 11.27 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 041 m (16 337 kroků) | 15.29 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 000 m (25 510 kroků) | 27.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 808 m (21 229 kroků) | 21.02 bodů |
Zapojení v týmech
Jiří Škraňka aktuálně není v žádném týmu.