Profil uživatele Aleš Lička | Portál 10 000 kroků

Aleš Lička

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	318.10 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 255.1 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	377,85 km / 467 160 kroků
Top výkon za den:	15,90 km / 19 877 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3133. z celkem 16645
Muži:	1315. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2218. z celkem 7061
BMI pod 25:	499. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,19 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 263 m (17 299 kroků)	9.63 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 463 m (13 877 kroků)	7.74 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 466 m (12 911 kroků)	7.06 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 157 m (14 661 kroků)	8.21 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 901 m (19 877 kroků)	10.73 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 461 m (19 417 kroků)	10.44 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 202 m (17 793 kroků)	9.59 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 683 m (17 231 kroků)	10.59 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 201 m (18 322 kroků)	10.26 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 986 m (16 193 kroků)	8.77 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 166 m (13 500 kroků)	7.54 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 512 m (13 149 kroků)	7.10 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 683 m (14 622 kroků)	7.89 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 773 m (10 224 kroků)	5.25 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 497 m (15 657 kroků)	8.44 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 973 m (16 234 kroků)	8.76 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 068 m (16 383 kroků)	8.82 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 779 m (16 137 kroků)	8.63 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 258 m (14 306 kroků)	7.60 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 784 m (16 370 kroků)	8.63 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 489 m (16 501 kroků)	9.11 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 925 m (12 834 kroků)	6.70 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 069 m (14 083 kroků)	7.47 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 775 m (13 735 kroků)	7.27 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 792 m (15 054 kroků)	7.96 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 434 m (14 396 kroků)	9.07 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 783 m (13 864 kroků)	7.95 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 255 m (12 878 kroků)	6.92 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 404 m (11 850 kroků)	6.35 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 151 m (14 411 kroků)	7.53 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 499 m (13 391 kroků)	7.09 bodů