Profil uživatele Jana Pandulova | Portál 10 000 kroků

Jana Pandulova

Kostelec nad Labem / Neratovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	236.03 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 184.03 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	294,44 km / 388 238 kroků
Top výkon za den:	25,82 km / 31 802 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5776. z celkem 16645
Ženy:	3740. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3875. z celkem 7061
BMI pod 25:	1452. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

9,50 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 914 m (5 419 kroků)	2.45 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 556 m (2 157 kroků)	0.97 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		72 m (3 004 kroků)	0.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 501 m (12 196 kroků) 9 429 m (9 192 kroků)	5.89 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 300 m (11 506 kroků)	5.19 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 041 m (17 104 kroků)	8.15 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 607 m (7 512 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 364 m (20 130 kroků) 9 757 m (12 618 kroků)	6.10 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 885 m (13 099 kroků)	6.18 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 260 m (12 662 kroků)	6.41 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 329 m (11 550 kroků)	5.21 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		161 m (3 556 kroků)	0.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 512 m (10 859 kroků) 6 351 m (7 303 kroků)	3.97 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 034 m (9 697 kroků)	4.40 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 014 m (23 690 kroků)	11.88 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 823 m (31 802 kroků)	16.14 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 329 m (12 676 kroků)	6.46 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 785 m (8 956 kroků) 6 706 m (8 222 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		79 m (734 kroků)	0.05 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 119 m (4 360 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 002 m (18 619 kroků) 12 883 m (14 259 kroků)	8.05 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 437 m (10 316 kroků)	4.65 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 269 m (23 601 kroků)	12.04 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 173 m (18 243 kroků)	8.23 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 317 m (10 125 kroků)	4.57 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 806 m (13 842 kroků)	6.75 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 337 m (11 512 kroků)	5.21 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 963 m (12 587 kroků) 8 048 m (7 555 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 915 m (5 032 kroků)	1.20 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 696 m (10 611 kroků)	4.81 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 298 m (14 890 kroků)	7.06 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 709 m (15 688 kroků) 8 156 m (10 396 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 553 m (5 292 kroků)	0.97 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 256 m (11 437 kroků)	5.16 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 534 m (13 264 kroků)	6.58 bodů