Profil uživatele Jana Eliášková | Portál 10 000 kroků

Jana Eliášková

Dobříš

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	484.71 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 421.71 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	475,18 km / 601 291 kroků
Top výkon za den:	33,55 km / 43 536 kroků / 25. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	769. z celkem 16648
Ženy:	338. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	559. z celkem 7063
BMI 25-29:	348. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,33 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 7,83 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 178 m (14 024 kroků) 4 833 m (6 841 kroků)	4.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 345 m (7 183 kroků)	5.63 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 414 m (12 818 kroků) 4 110 m (6 286 kroků)	3.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 304 m (6 532 kroků)	5.59 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 981 m (16 641 kroků) 1 903 m (2 454 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 078 m (14 187 kroků)	8.94 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 927 m (13 868 kroků)	9.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 176 m (22 028 kroků) 6 249 m (8 160 kroků)	5.55 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 509 m (37 314 kroků) 2 639 m (3 649 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		25 870 m (33 665 kroků)	22.96 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 318 m (43 772 kroků) 1 738 m (1 923 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		31 580 m (41 849 kroků)	28.03 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 552 m (43 536 kroků) 4 815 m (5 189 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		28 737 m (38 347 kroků)	25.50 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 741 m (15 097 kroků)	11.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 060 m (24 602 kroků) 7 319 m (9 505 kroků)	6.50 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 603 m (12 861 kroků) 4 287 m (5 440 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 316 m (7 421 kroků)	5.61 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 166 m (14 004 kroků) 4 861 m (7 104 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 305 m (6 900 kroků)	5.60 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 557 m (18 697 kroků) 3 485 m (3 896 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 072 m (14 801 kroků)	9.83 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 899 m (40 165 kroků) 1 864 m (2 502 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		30 035 m (37 663 kroků)	26.66 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 338 m (7 452 kroků)	5.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 790 m (14 947 kroků) 5 452 m (7 495 kroků)	4.84 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 936 m (18 915 kroků) 4 291 m (6 377 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 645 m (12 538 kroků)	9.45 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 584 m (12 491 kroků)	9.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 131 m (18 902 kroků) 4 547 m (6 411 kroků)	4.04 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 334 m (7 440 kroků)	5.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 156 m (12 905 kroků) 3 822 m (5 465 kroků)	3.39 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 379 m (8 121 kroků)	5.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 239 m (15 762 kroků) 5 860 m (7 641 kroků)	5.20 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 317 m (10 618 kroků)	7.38 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 241 m (22 988 kroků) 7 482 m (9 694 kroků)	6.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 759 m (13 294 kroků)	9.55 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 286 m (18 246 kroků) 3 798 m (5 848 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 488 m (12 398 kroků)	9.31 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 029 m (5 083 kroků)	3.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 532 m (13 628 kroků) 6 503 m (8 545 kroků)	5.77 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 126 m (17 110 kroků) 7 809 m (10 486 kroků)	6.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 317 m (6 624 kroků)	5.61 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 983 m (17 108 kroků) 4 551 m (6 766 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 432 m (10 342 kroků)	8.37 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 335 m (6 479 kroků)	5.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 833 m (16 858 kroků) 7 498 m (10 379 kroků)	6.65 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 008 m (10 776 kroků)	7.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 483 m (14 265 kroků) 2 475 m (3 489 kroků)	2.20 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 084 m (21 635 kroků) 6 460 m (9 462 kroků)	5.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 624 m (12 173 kroků)	9.43 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 308 m (6 616 kroků)	5.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 025 m (13 684 kroků) 4 717 m (7 068 kroků)	4.19 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 021 m (11 153 kroků)	8.01 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 564 m (15 169 kroků) 6 225 m (8 590 kroků)	5.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 339 m (6 579 kroků)	5.63 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 058 m (13 435 kroků) 4 791 m (6 576 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 267 m (6 859 kroků)	5.56 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 962 m (13 501 kroků) 4 670 m (6 017 kroků)	4.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 292 m (7 484 kroků)	5.58 bodů