Profil uživatele Jana Menšíková | Portál 10 000 kroků

Jana Menšíková

Doubravice nad Svitavou / Blansko

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	207.99 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 154.99 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	260,50 km / 349 127 kroků
Top výkon za den:	16,13 km / 20 217 kroků / 30. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6905. z celkem 16639
Ženy:	4554. z celkem 11185
Dospělí 18-40:	2059. z celkem 6645
BMI 25-29:	2884. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

8,40 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 084 m (10 880 kroků)	4.81 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 252 m (15 210 kroků)	7.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 131 m (20 217 kroků) 3 879 m (5 007 kroků)	2.31 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 577 m (10 196 kroků)	4.51 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 192 m (9 680 kroků)	4.28 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 906 m (9 278 kroků)	4.11 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 044 m (1 404 kroků)	0.62 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 385 m (11 258 kroků)	4.99 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 080 m (9 527 kroků)	4.21 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 334 m (7 178 kroků)	3.17 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 661 m (14 232 kroků)	6.34 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 121 m (10 931 kroků)	4.83 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 031 m (10 809 kroků)	4.78 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 801 m (11 843 kroků)	5.24 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 923 m (12 006 kroků)	5.31 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 891 m (11 965 kroků)	5.29 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 129 m (5 557 kroků)	2.46 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 925 m (9 318 kroků)	4.12 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 029 m (9 383 kroků)	4.18 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 774 m (9 115 kroků)	4.03 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 856 m (7 843 kroků)	3.48 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 754 m (11 786 kroků)	5.21 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 342 m (11 180 kroků)	4.96 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 516 m (4 734 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 000 m (14 257 kroků)	5.95 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 442 m (8 419 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 800 m (8 269 kroků)	3.45 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 222 m (11 065 kroků)	4.89 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 391 m (12 642 kroků)	5.59 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 246 m (11 070 kroků)	4.91 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 316 m (15 152 kroků)	6.73 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 850 m (14 562 kroků)	6.46 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 777 m (12 841 kroků) 5 780 m (7 791 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 997 m (5 050 kroků)	2.38 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 965 m (10 530 kroků)	4.74 bodů