Profil uživatele Zavula | Portál 10 000 kroků

Zavula

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	217.45 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 165.45 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	389,37 km / 472 328 kroků
Top výkon za den:	26,69 km / 25 023 kroků / 17. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7288. z celkem 21992
Ženy:	4715. z celkem 14676
Dospělí 18-40:	1697. z celkem 7823
BMI pod 25:	1629. z celkem 10969

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,91 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 295 m (1 785 kroků)	0.55 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 891 m (11 708 kroků) 3 374 m (4 664 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 517 m (7 044 kroků)	2.34 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 894 m (28 106 kroků) 6 863 m (7 034 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 111 m (3 804 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 218 m (4 244 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 702 m (13 024 kroků)	4.55 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 226 m (16 859 kroků)	5.20 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 522 m (11 747 kroků)	3.62 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 053 m (22 763 kroků) 5 039 m (6 915 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 014 m (15 848 kroků)	5.11 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 633 m (25 169 kroků) 15 393 m (17 747 kroků)	6.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 240 m (7 422 kroků)	2.23 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 931 m (18 266 kroků) 2 997 m (3 208 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 934 m (15 058 kroků)	4.65 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 222 m (20 776 kroků) 5 982 m (6 378 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 240 m (14 398 kroků)	3.93 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 432 m (12 988 kroků) 6 351 m (6 276 kroků)	2.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 081 m (6 712 kroků)	2.16 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 903 m (10 628 kroků) 4 777 m (4 056 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 126 m (6 572 kroků)	2.18 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 690 m (25 023 kroků) 18 878 m (14 239 kroků)	8.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 053 m (5 620 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 759 m (5 164 kroků)	1.60 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 708 m (15 997 kroků) 13 569 m (11 633 kroků)	5.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 139 m (4 364 kroků)	1.33 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 103 m (12 489 kroků)	3.87 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 724 m (21 307 kroků) 13 091 m (10 651 kroků)	5.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 711 m (5 812 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 922 m (4 844 kroků)	1.24 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 029 m (25 475 kroků) 6 222 m (5 537 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 620 m (3 324 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 187 m (16 614 kroků)	5.60 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 666 m (13 480 kroků) 3 704 m (3 730 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 174 m (1 942 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 788 m (7 808 kroků)	2.46 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 390 m (18 414 kroků)	5.69 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 016 m (15 112 kroků) 7 984 m (9 920 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 032 m (5 192 kroků)	1.71 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 244 m (22 583 kroků) 10 249 m (8 563 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 995 m (14 020 kroků)	4.25 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 389 m (18 431 kroků)	5.69 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 739 m (14 797 kroků)	4.56 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 325 m (11 135 kroků)	3.54 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 047 m (10 014 kroků) 4 753 m (4 622 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 294 m (5 392 kroků)	1.82 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 908 m (20 409 kroků) 10 765 m (9 451 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 663 m (6 212 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		791 m (1 196 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 689 m (3 550 kroků)	1.14 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 733 m (20 295 kroků)	6.26 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 671 m (10 044 kroků)	3.26 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 988 m (16 528 kroků)	5.09 bodů