Profil uživatele Zavula | Portál 10 000 kroků

Zavula

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	239.85 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 177.85 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	418,42 km / 491 492 kroků
Top výkon za den:	27,71 km / 22 801 kroků / 15. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7327. z celkem 24864
Ženy:	4684. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	1777. z celkem 8204
BMI pod 25:	1753. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

13,50 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,50 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 199 m (4 094 kroků)	1.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 105 m (21 301 kroků) 10 133 m (12 413 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 773 m (4 794 kroků)	1.60 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 534 m (6 108 kroků)	1.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 195 m (18 701 kroků) 15 661 m (12 593 kroků)	6.66 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 004 m (17 933 kroků)	5.53 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 925 m (10 904 kroků)	3.37 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 840 m (2 564 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 048 m (5 636 kroků)	1.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 475 m (15 356 kroků) 5 587 m (7 156 kroků)	2.37 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 754 m (9 516 kroků)	3.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 034 m (15 704 kroků) 5 280 m (6 188 kroků)	2.24 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 667 m (3 530 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 317 m (3 008 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 742 m (13 055 kroků) 4 727 m (4 193 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 031 m (2 324 kroků)	0.86 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 203 m (6 556 kroků)	2.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 929 m (13 659 kroků) 5 726 m (7 103 kroků)	2.43 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 590 m (22 781 kroků) 11 268 m (15 291 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 322 m (7 490 kroků)	2.26 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 037 m (20 796 kroků) 20 538 m (16 482 kroků)	8.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 499 m (4 314 kroků)	1.49 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 349 m (4 046 kroků)	1.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 709 m (22 763 kroků) 12 069 m (15 447 kroků)	5.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 291 m (3 270 kroků)	0.97 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 496 m (17 212 kroků)	5.31 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 631 m (12 925 kroků) 4 250 m (5 483 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 381 m (7 442 kroků)	2.29 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 535 m (4 350 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 912 m (9 104 kroků) 4 377 m (4 754 kroků)	1.86 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 968 m (16 949 kroků) 13 159 m (14 567 kroků)	5.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 809 m (2 382 kroků)	0.77 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 537 m (13 149 kroků)	4.05 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 240 m (1 466 kroků)	0.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 710 m (22 801 kroků) 24 287 m (18 303 kroků)	10.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 183 m (3 032 kroků)	0.93 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 160 m (16 769 kroků)	5.17 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 614 m (16 016 kroků)	4.94 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 530 m (10 315 kroků)	3.63 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 474 m (10 299 kroků)	3.18 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 557 m (4 638 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 631 m (18 531 kroků) 10 074 m (13 893 kroků)	4.28 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 876 m (20 620 kroků) 22 724 m (17 126 kroků)	9.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 152 m (3 494 kroků)	1.34 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 366 m (16 000 kroků) 15 487 m (12 346 kroků)	6.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 879 m (3 654 kroků)	1.65 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 777 m (2 464 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 434 m (19 697 kroků) 12 657 m (17 233 kroků)	5.38 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 696 m (17 502 kroků)	5.40 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 189 m (2 910 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 787 m (2 592 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 037 m (11 436 kroků) 5 061 m (5 934 kroků)	2.15 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 359 m (10 997 kroků) 3 434 m (4 741 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 925 m (6 256 kroků)	2.09 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 589 m (10 463 kroků)	3.23 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 537 m (12 403 kroků) 3 794 m (4 595 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 042 m (2 738 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 701 m (5 070 kroků)	1.57 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 122 m (15 351 kroků)	4.73 bodů