Profil uživatele Alexandr Hájek | Portál 10 000 kroků

Alexandr Hájek

Nová Ves I

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	417.41 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 356.41 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	369,35 km / 458 018 kroků
Top výkon za den:	17,23 km / 21 370 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1371. z celkem 16648
Muži:	695. z celkem 5247
Dospělí 41-64:	1004. z celkem 7063
BMI 25-29:	617. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

11,91 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 864 m (13 472 kroků)	10.48 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 415 m (15 396 kroků)	11.98 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 823 m (12 181 kroků)	9.48 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 712 m (10 804 kroků)	8.41 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 813 m (20 849 kroků)	16.22 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 966 m (16 079 kroků)	12.51 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 427 m (10 450 kroků)	8.13 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 079 m (5 058 kroků)	3.94 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 492 m (6 811 kroků)	5.30 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 894 m (13 509 kroků)	10.51 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 910 m (17 250 kroků)	13.42 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 298 m (15 250 kroků)	11.87 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 427 m (10 450 kroků)	8.13 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 778 m (19 566 kroků)	15.23 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 157 m (15 076 kroků)	11.73 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 439 m (16 665 kroků)	12.97 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 685 m (15 730 kroků)	12.24 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 779 m (18 327 kroků)	14.26 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 134 m (16 287 kroků)	12.67 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 619 m (14 408 kroků)	11.21 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 623 m (15 654 kroků)	12.18 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 198 m (13 886 kroků)	10.81 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 233 m (21 370 kroků)	16.63 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 848 m (13 452 kroků)	10.47 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 639 m (18 154 kroků)	14.13 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 503 m (15 505 kroků)	12.07 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 250 m (18 911 kroků)	14.72 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 119 m (16 269 kroků)	12.66 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 123 m (13 793 kroků)	10.73 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 886 m (13 500 kroků)	10.50 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 214 m (13 906 kroků)	10.82 bodů