Profil uživatele Štěpán Langr | Portál 10 000 kroků

Štěpán Langr

Mnichovo Hradiště

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	118.68 více informací Bodů za 1 km: 0.45 Bodů za aktivity: 75.68 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	263,23 km / 336 984 kroků
Top výkon za den:	20,31 km / 25 807 kroků / 25. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9224. z celkem 16657
Muži:	2964. z celkem 5248
Děti 6-14:	222. z celkem 1724
BMI pod 25:	3287. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

65 %

Můj denní průměr

10,12 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 904 m (6 888 kroků)	1.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 305 m (25 807 kroků) 13 401 m (18 919 kroků)	3.85 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 037 m (4 166 kroků)	0.87 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		900 m (1 282 kroků)	0.26 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 054 m (4 180 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 157 m (14 154 kroků) 7 103 m (9 974 kroků)	2.04 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 947 m (20 754 kroků)	4.58 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 789 m (17 217 kroků)	3.68 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 707 m (9 393 kroků)	1.93 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 745 m (19 016 kroků)	4.24 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 029 m (2 880 kroků)	0.58 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 132 m (10 070 kroků)	2.05 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 616 m (10 166 kroků)	2.19 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 538 m (23 134 kroků)	5.04 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 839 m (12 161 kroků)	2.54 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 459 m (9 143 kroků)	1.86 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 989 m (23 666 kroků)	5.17 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 032 m (8 404 kroků)	1.73 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 736 m (19 682 kroků) 18 627 m (19 402 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		109 m (280 kroků)	0.03 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 631 m (13 759 kroků) 10 035 m (7 979 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 596 m (5 780 kroků)	1.32 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 975 m (21 506 kroků)	4.88 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 261 m (11 659 kroků)	2.38 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		42 m (60 kroků)	0.01 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 819 m (20 315 kroků)	4.26 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 847 m (10 936 kroků)	2.26 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 767 m (10 595 kroků) 6 314 m (7 055 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 453 m (3 540 kroků)	0.71 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 930 m (17 059 kroků) 9 362 m (9 961 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 568 m (7 098 kroků)	1.60 bodů