Profil uživatele Helena Staňková | Portál 10 000 kroků

Helena Staňková

Praha 12

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	234.47 více informací Bodů za 1 km: 0.82 Bodů za aktivity: 176.47 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	286,96 km / 386 666 kroků
Top výkon za den:	22,62 km / 25 251 kroků / 21. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7596. z celkem 24864
Ženy:	4881. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	1863. z celkem 8204
BMI 25-29:	3326. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,26 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 981 m (10 973 kroků)	4.91 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 844 m (10 810 kroků)	4.82 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 473 m (11 676 kroků)	5.21 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 871 m (13 614 kroků)	6.07 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 761 m (10 699 kroků)	4.77 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 816 m (10 750 kroků)	4.81 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 728 m (11 986 kroků)	5.37 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 420 m (29 335 kroků) 8 013 m (10 753 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 584 m (9 172 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 823 m (9 410 kroků)	3.58 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		597 m (986 kroků)	0.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 766 m (15 430 kroků) 11 724 m (11 830 kroků)	7.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		306 m (520 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 139 m (2 094 kroků)	0.70 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 037 m (26 755 kroků) 4 979 m (5 531 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 058 m (21 224 kroků)	8.65 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 284 m (6 480 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 889 m (7 340 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 619 m (25 251 kroků) 13 446 m (11 431 kroků)	8.27 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 371 m (17 042 kroků)	7.61 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 825 m (10 766 kroků)	4.81 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 878 m (10 841 kroků)	4.84 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 073 m (11 073 kroků)	4.96 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 686 m (10 585 kroků)	4.73 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 747 m (10 619 kroků)	4.76 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 903 m (10 465 kroků)	4.86 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 762 m (10 639 kroků) 5 654 m (7 639 kroků)	3.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 108 m (3 000 kroků)	1.30 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 762 m (10 698 kroků)	4.77 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 467 m (17 033 kroků) 5 298 m (4 997 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 169 m (12 036 kroků)	4.41 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 784 m (10 706 kroků)	4.79 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 654 m (10 549 kroků)	4.71 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 867 m (10 836 kroků)	4.84 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 120 m (9 789 kroků) 8 036 m (9 637 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		84 m (152 kroků)	0.05 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 570 m (6 293 kroků)	2.81 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 870 m (3 959 kroků)	1.77 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 062 m (6 874 kroků)	3.11 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 222 m (11 333 kroků)	5.06 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 568 m (2 270 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 321 m (4 910 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 408 m (11 606 kroků) 3 519 m (4 426 kroků)	2.16 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 611 m (7 681 kroků)	3.45 bodů