Helena Staňková
Praha 4
Žena /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
189.20
více informací
Bodů za 1 km: 0.76 |
| Celková vzdálenost: | 248,38 km / 333 372 kroků |
| Top výkon za den: | 24,94 km / 35 707 kroků / 28. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
67 %
Můj denní průměr
8,01 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,51 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 146 m (3 070 kroků) 1 068 m (1 450 kroků) | 0.61 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 078 m (1 620 kroků) | 0.62 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 810 m (994 kroků) | 0.46 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 051 m (1 748 kroků) | 0.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 501 m (2 214 kroků) | 0.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 329 m (442 kroků) | 0.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 779 m (30 751 kroků) 8 639 m (12 125 kroků) | 4.95 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 035 m (1 684 kroků) | 0.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 604 m (890 kroků) | 0.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 507 m (8 562 kroků) | 3.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 707 m (1 140 kroků) | 0.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 596 m (952 kroků) | 0.34 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 304 m (33 550 kroků) 7 720 m (10 526 kroků) | 4.42 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 533 m (5 558 kroků) | 2.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 508 m (1 018 kroků) | 0.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 132 m (5 104 kroků) | 1.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 706 m (4 416 kroků) | 1.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 260 m (468 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 516 m (794 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 246 m (4 524 kroků) | 1.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 683 m (1 142 kroků) | 0.39 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 624 m (13 848 kroků) | 5.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 849 m (1 420 kroků) | 0.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 051 m (4 312 kroků) | 1.75 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 943 m (35 707 kroků) 6 699 m (8 433 kroků) | 3.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 673 m (984 kroků) | 0.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 858 m (1 650 kroků) | 0.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 789 m (1 332 kroků) | 0.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 417 m (696 kroků) | 0.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 298 m (2 032 kroků) | 0.74 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 685 m (1 000 kroků) | 0.39 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 059 m (1 638 kroků) | 0.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 322 m (1 882 kroků) | 0.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 383 m (12 134 kroků) 8 002 m (8 614 kroků) | 4.58 bodů |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 903 m (26 003 kroků) 5 594 m (7 853 kroků) | 3.20 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 401 m (660 kroků) | 0.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 577 m (3 836 kroků) | 1.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 838 m (4 216 kroků) | 1.62 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 774 m (1 216 kroků) | 0.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 175 m (1 824 kroků) | 0.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 544 m (6 398 kroků) | 2.60 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 211 m (3 229 kroků) | 1.27 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 791 m (2 642 kroků) | 1.03 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 683 m (12 341 kroků) 8 663 m (8 437 kroků) | 4.96 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 058 m (1 538 kroků) | 0.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 612 m (1 764 kroků) | 0.92 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 350 m (602 kroků) | 0.20 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 259 m (5 586 kroků) 2 572 m (2 892 kroků) | 1.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 687 m (2 694 kroků) | 0.97 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 619 m (9 120 kroků) 4 308 m (5 116 kroků) | 2.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 507 m (720 kroků) | 0.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 770 m (1 718 kroků) | 1.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 034 m (1 566 kroků) | 0.59 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 320 m (11 915 kroků) 3 813 m (4 951 kroků) | 2.18 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 707 m (4 218 kroků) | 1.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 177 m (1 874 kroků) | 0.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 623 m (872 kroků) | 0.36 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 731 m (11 072 kroků) 4 831 m (7 008 kroků) | 2.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 289 m (1 360 kroků) | 1.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 906 m (1 408 kroků) | 0.52 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 288 m (566 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 417 m (730 kroků) | 0.24 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 807 m (10 358 kroků) 4 002 m (4 010 kroků) | 2.29 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 630 m (2 756 kroků) | 0.93 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 175 m (3 592 kroků) | 1.25 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 158 m (5 536 kroků) 4 903 m (4 972 kroků) | 2.81 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 255 m (564 kroků) | 0.15 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 140 m (1 772 kroků) | 0.65 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 702 m (11 188 kroků) 5 558 m (6 218 kroků) | 3.18 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 368 m (622 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 681 m (1 126 kroků) | 0.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 955 m (1 450 kroků) | 0.55 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 195 m (269 kroků) | 0.11 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 335 m (542 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 007 m (1 386 kroků) | 0.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 080 m (1 672 kroků) | 0.62 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 356 m (632 kroků) | 0.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 304 m (488 kroků) | 0.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 272 m (12 653 kroků) 6 190 m (7 933 kroků) | 3.54 bodů |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 735 m (12 234 kroků) 8 985 m (9 598 kroků) | 5.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 541 m (800 kroků) | 0.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 398 m (666 kroků) | 0.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 811 m (1 170 kroků) | 0.46 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 345 m (5 069 kroků) 3 184 m (3 689 kroků) | 1.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 161 m (1 380 kroků) | 0.66 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 688 m (974 kroků) | 0.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 488 m (706 kroků) | 0.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 663 m (9 129 kroků) 6 487 m (7 449 kroků) | 3.71 bodů |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 192 m (5 222 kroků) 3 893 m (4 566 kroků) | 2.23 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 299 m (656 kroků) | 0.17 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 691 m (13 209 kroků) 2 842 m (3 669 kroků) | 1.63 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 305 m (488 kroků) | 0.75 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 264 m (2 032 kroků) | 0.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 726 m (1 228 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 028 m (1 794 kroků) | 0.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 526 m (3 998 kroků) | 1.45 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 141 m (9 012 kroků) | 4.09 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 646 m (11 614 kroků) 2 751 m (3 804 kroků) | 1.57 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 724 m (2 880 kroků) | 0.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 536 m (782 kroků) | 0.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 866 m (1 366 kroků) | 0.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 769 m (2 782 kroků) | 1.01 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 053 m (1 522 kroků) | 0.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 155 m (5 174 kroků) 3 102 m (3 652 kroků) | 1.78 bodů |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 745 m (10 455 kroků) 5 604 m (7 027 kroků) | 3.21 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 155 m (1 884 kroků) | 0.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 638 m (932 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 348 m (612 kroků) | 0.20 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 374 m (598 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 283 m (444 kroků) | 0.16 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 106 m (9 295 kroků) 7 449 m (8 253 kroků) | 4.26 bodů |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 757 m (5 835 kroků) | 2.72 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 248.3 km | 24.9 km / 28. Říjen 2024 |