Profil uživatele David Švec | Portál 10 000 kroků

David Švec

Sosnová / Opava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	491.03 více informací Bodů za 1 km: 1.28 Bodů za aktivity: 428.03 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	384,75 km / 416 368 kroků
Top výkon za den:	23,80 km / 15 675 kroků / 21. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	740. z celkem 16645
Muži:	418. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	116. z celkem 6647
BMI 35-39:	90. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,41 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,41 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 135 m (10 612 kroků) 9 062 m (9 472 kroků)	10.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 073 m (1 140 kroků)	5.64 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 412 m (10 543 kroků)	10.47 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 095 m (11 936 kroků)	12.34 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 851 m (10 323 kroků)	9.85 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 976 m (10 213 kroků)	9.99 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 963 m (16 225 kroků)	16.65 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 079 m (10 941 kroků)	10.10 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		527 m (1 198 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		335 m (428 kroků)	0.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 049 m (13 199 kroků) 11 187 m (11 573 kroků)	12.45 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 604 m (15 256 kroků) 10 061 m (12 296 kroků)	11.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 543 m (2 960 kroků)	2.83 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 933 m (13 446 kroků)	12.16 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 795 m (15 675 kroků) 10 651 m (12 945 kroků)	11.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 144 m (2 730 kroků)	14.62 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 033 m (10 520 kroků)	11.16 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 081 m (10 276 kroků)	10.10 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 413 m (11 513 kroků)	10.47 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 061 m (12 252 kroků)	11.19 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 408 m (13 806 kroků)	12.69 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 874 m (11 543 kroků) 8 871 m (10 699 kroků)	9.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 003 m (844 kroků)	3.34 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 527 m (11 671 kroků)	10.60 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 581 m (20 315 kroků)	21.78 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 813 m (12 931 kroků)	13.14 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 491 m (16 117 kroků)	15.01 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 079 m (12 388 kroků)	11.21 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 708 m (14 139 kroků)	13.03 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 617 m (15 258 kroků)	14.04 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 566 m (14 414 kroků) 8 420 m (10 144 kroků)	9.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 146 m (4 270 kroků)	6.84 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 970 m (20 435 kroků) 12 821 m (11 651 kroků)	14.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 149 m (8 784 kroků)	7.95 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 478 m (10 763 kroků)	10.54 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 872 m (14 277 kroků)	15.43 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 605 m (13 255 kroků)	12.91 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 130 m (17 862 kroků) 14 090 m (15 268 kroků)	15.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 040 m (2 594 kroků)	2.27 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 553 m (14 264 kroků)	13.97 bodů