Profil uživatele Jan Adamčík | Portál 10 000 kroků

Jan Adamčík

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	168.08 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 128.08 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	169,11 km / 232 732 kroků
Top výkon za den:	15,71 km / 21 614 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8495. z celkem 16648
Muži:	2774. z celkem 5247
Dospělí 18-40:	2867. z celkem 6647
BMI 25-29:	3363. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

5,46 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,05 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 864 m (3 942 kroků)	2.17 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 488 m (8 929 kroků)	4.91 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 808 m (5 241 kroků)	2.88 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 m (15 kroků)	0.01 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 109 m (11 160 kroků)	6.14 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 507 m (6 203 kroků)	3.41 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 518 m (3 465 kroků)	1.91 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 437 m (4 730 kroků)	2.60 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 815 m (6 627 kroků)	3.65 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 513 m (4 835 kroků)	2.66 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 323 m (10 078 kroků)	5.55 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 705 m (21 614 kroků)	11.90 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 717 m (7 868 kroků)	4.33 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 494 m (6 185 kroků)	3.40 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 519 m (7 596 kroků)	4.18 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 702 m (3 719 kroků)	2.05 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 401 m (7 433 kroků)	4.09 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 845 m (3 915 kroků)	2.16 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 710 m (11 987 kroků)	6.60 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 187 m (11 268 kroků)	6.20 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 707 m (7 854 kroků)	4.32 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 216 m (11 307 kroků)	6.22 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 287 m (8 653 kroků)	4.76 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 118 m (5 667 kroků)	3.12 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 196 m (12 656 kroků)	6.97 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 715 m (7 865 kroků)	4.33 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 713 m (10 615 kroků)	5.84 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 222 m (3 058 kroků)	1.68 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 703 m (6 473 kroků)	3.56 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 243 m (5 840 kroků)	3.21 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 312 m (5 934 kroků)	3.27 bodů