Profil uživatele Miroslav Havelka | Portál 10 000 kroků

Miroslav Havelka

Úvaly

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	391.11 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 328.11 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	369,68 km / 425 100 kroků
Top výkon za den:	52,90 km / 11 306 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1735. z celkem 16645
Muži:	859. z celkem 5246
Senioři 65+:	147. z celkem 460
BMI pod 25:	201. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,93 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 668 m (15 081 kroků) 2 389 m (2 821 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 279 m (12 260 kroků)	8.24 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 936 m (14 226 kroků) 1 947 m (2 378 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 300 m (5 578 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 689 m (6 270 kroků)	4.16 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 335 m (14 682 kroků) 1 690 m (2 628 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 074 m (5 856 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 571 m (6 198 kroků)	4.06 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 216 m (12 194 kroků)	8.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 624 m (14 357 kroků) 1 408 m (2 163 kroků)	1.25 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 403 m (17 982 kroků)	12.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 413 m (21 030 kroků) 2 010 m (3 048 kroků)	1.78 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 990 m (13 099 kroků) 979 m (1 449 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 011 m (11 650 kroků)	8.00 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 919 m (13 178 kroků) 1 404 m (2 110 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 515 m (11 068 kroků)	7.56 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 729 m (11 354 kroků)	7.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 065 m (13 321 kroků) 1 336 m (1 967 kroků)	1.19 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 303 m (15 208 kroků) 1 647 m (2 290 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 656 m (12 918 kroků)	8.57 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 637 m (11 486 kroků)	7.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 314 m (12 480 kroků) 677 m (994 kroků)	0.60 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 590 m (11 556 kroků)	7.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 369 m (14 366 kroků) 1 779 m (2 810 kroků)	1.58 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 660 m (11 336 kroků)	7.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 925 m (13 276 kroků) 1 265 m (1 940 kroků)	1.12 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 591 m (11 298 kroků)	7.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 970 m (13 310 kroků) 1 379 m (2 012 kroků)	1.22 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 350 m (10 888 kroků)	7.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 361 m (9 609 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 007 m (13 506 kroků) 2 885 m (4 258 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 122 m (9 248 kroků)	6.32 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 052 m (17 672 kroků) 1 937 m (2 868 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 727 m (3 622 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 388 m (11 182 kroků)	7.44 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 694 m (12 652 kroků) 1 032 m (1 568 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 662 m (11 084 kroků)	7.69 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 915 m (13 591 kroků) 1 877 m (2 739 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 038 m (10 852 kroků)	7.13 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 115 m (10 516 kroků)	7.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 228 m (12 211 kroků) 1 113 m (1 695 kroků)	0.99 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 937 m (10 258 kroků)	7.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 852 m (11 639 kroků) 915 m (1 381 kroků)	0.81 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 743 m (10 040 kroků)	6.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 341 m (12 376 kroků) 1 598 m (2 336 kroků)	1.42 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 374 m (10 714 kroků)	7.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 663 m (12 642 kroků) 1 289 m (1 928 kroků)	1.14 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 157 m (14 701 kroků) 2 768 m (3 421 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 638 m (4 882 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 751 m (6 398 kroků)	4.22 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 328 m (12 240 kroků) 1 422 m (2 150 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 906 m (10 090 kroků)	7.02 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 077 m (5 296 kroků)	3.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 449 m (13 659 kroků) 1 971 m (2 657 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 401 m (5 706 kroků)	3.91 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 047 m (11 440 kroků) 4 911 m (7 384 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 136 m (4 056 kroků)	2.78 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		615 m (798 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 972 m (2 718 kroků)	6.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 185 m (12 967 kroků) 7 598 m (9 451 kroků)	6.74 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 181 m (13 917 kroků) 4 341 m (6 179 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 124 m (4 230 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 716 m (3 508 kroků)	2.41 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 600 m (14 398 kroků) 7 520 m (7 914 kroků)	6.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 592 m (2 894 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 488 m (3 590 kroků)	2.21 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 546 m (2 142 kroků)	1.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 898 m (15 681 kroků) 9 352 m (13 539 kroků)	8.30 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		52 903 m (11 306 kroků)	46.95 bodů