Klára Křížová
Výkony
Počet bodů: |
219.80
více informací
Bodů za 1 km: 0.64 |
Celková vzdálenost: | 341,22 km / 409 665 kroků |
Top výkon za den: | 18,89 km / 21 574 kroků / 9. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: | |
Aktéři samosprávy: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
16
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,01 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,01 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 654 m (11 076 kroků) | 4.00 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 984 m (7 566 kroků) | 2.77 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 816 m (17 552 kroků) 9 832 m (9 986 kroků) | 4.55 bodů |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 975 m (12 566 kroků) 9 314 m (9 602 kroků) | 4.31 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 661 m (2 964 kroků) | 1.23 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 903 m (2 492 kroků) | 0.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 021 m (20 645 kroků) 6 160 m (7 365 kroků) | 2.85 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 630 m (5 718 kroků) | 2.60 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 328 m (5 070 kroků) | 2.00 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 065 m (10 026 kroků) | 3.73 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 711 m (12 401 kroků) | 4.49 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 903 m (10 093 kroků) | 3.66 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 867 m (12 629 kroků) | 4.56 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 964 m (15 257 kroků) | 5.53 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 894 m (1 058 kroků) | 0.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 932 m (13 461 kroků) 11 038 m (12 403 kroků) | 5.11 bodů |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 606 m (16 453 kroků) 11 331 m (13 401 kroků) | 5.24 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 275 m (3 052 kroků) | 1.05 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 647 m (4 684 kroků) | 1.69 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 684 m (7 710 kroků) | 2.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 281 m (4 490 kroků) | 1.52 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 182 m (19 171 kroků) 7 217 m (6 971 kroků) | 3.34 bodů |
18. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 594 m (3 344 kroků) | 1.20 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 407 m (10 500 kroků) 7 813 m (7 156 kroků) | 3.61 bodů |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 559 m (12 203 kroků) | 4.42 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 699 m (10 980 kroků) 4 720 m (5 966 kroků) | 2.18 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 979 m (5 014 kroků) | 1.84 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 645 m (10 130 kroků) | 4.00 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 192 m (2 786 kroků) | 1.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 854 m (10 920 kroků) 6 662 m (8 134 kroků) | 3.08 bodů |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 180 m (2 006 kroků) | 0.55 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 029 m (11 115 kroků) 8 849 m (9 109 kroků) | 4.09 bodů |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 119 m (11 701 kroků) | 4.22 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 148 m (10 413 kroků) | 3.77 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 982 m (11 481 kroků) | 4.15 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 388 m (8 124 kroků) | 3.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 887 m (21 574 kroků) 10 499 m (13 450 kroků) | 4.86 bodů |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 790 m (13 506 kroků) 8 399 m (10 488 kroků) | 3.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 391 m (3 018 kroků) | 1.11 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 348 m (11 975 kroků) | 4.32 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 039 m (6 694 kroků) | 3.26 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 950 m (18 107 kroků) 8 911 m (11 413 kroků) | 4.12 bodů |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 511 m (3 224 kroků) | 1.16 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 602 m (11 953 kroků) 3 741 m (4 143 kroků) | 1.73 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 350 m (4 586 kroků) | 1.55 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 428 m (13 350 kroků) | 4.82 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 125 m (1 562 kroků) | 0.52 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 486 m (14 437 kroků) 10 361 m (12 875 kroků) | 4.79 bodů |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 741 m (14 699 kroků) 6 640 m (8 543 kroků) | 3.07 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 101 m (6 156 kroků) | 2.82 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 398 m (3 000 kroků) | 1.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 203 m (14 607 kroků) 8 223 m (9 239 kroků) | 3.80 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 582 m (2 368 kroků) | 0.73 bodů |
Zapojení v týmech
Klára Křížová aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2024 | 341.2 km | 18.9 km / 9. Říjen 2024 |