Profil uživatele Dorota Gradek | Portál 10 000 kroků

Dorota Gradek

Albrechtice / Havířov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	199.29 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 153.29 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	217,45 km / 320 731 kroků
Top výkon za den:	21,62 km / 30 399 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7246. z celkem 16645
Ženy:	4804. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2219. z celkem 6647
BMI 25-29:	2990. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

7,01 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,01 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 939 m (11 869 kroků)	5.60 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 835 m (21 385 kroků)	9.75 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 109 m (18 885 kroků)	8.54 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 615 m (30 399 kroků)	15.24 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 479 m (2 191 kroků)	1.04 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 575 m (2 172 kroků)	1.11 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 698 m (7 485 kroků)	3.31 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 492 m (11 393 kroků)	5.99 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 779 m (7 136 kroků)	3.37 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 954 m (9 432 kroků)	4.20 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 508 m (12 424 kroků)	6.00 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 195 m (13 251 kroků)	6.48 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 490 m (21 882 kroků)	11.63 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 593 m (11 199 kroků)	5.35 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 111 m (3 142 kroků)	1.49 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 982 m (4 198 kroků)	2.10 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 840 m (4 255 kroků)	2.00 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 729 m (5 958 kroků)	2.63 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 516 m (5 476 kroků)	2.48 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 675 m (5 658 kroků)	2.59 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 335 m (4 836 kroků)	2.35 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 395 m (14 550 kroků)	6.62 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 769 m (13 079 kroků)	6.18 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 920 m (9 431 kroků)	4.88 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 707 m (11 712 kroků)	5.43 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 262 m (15 153 kroků)	7.23 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 927 m (17 711 kroků)	8.41 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 819 m (5 989 kroků)	2.69 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 161 m (3 470 kroků)	1.52 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 630 m (5 680 kroků)	2.56 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 414 m (9 330 kroků)	4.52 bodů